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#52 - Bioidentische Hormone verstehen: Was jede Frau über PMS, Wechseljahre, Kinderwunsch & Hormonbalance wissen sollte mit Dr. Marike Albrecht Frauen leiden häufig unter PMS, Zyklusbeschwerden, Schlafstörungen, Erschöpfung, Prämenopause oder Wechseljahresbeschwerden. Doch oft wird nur das Symptom behandelt, statt nach der eigentlichen Ursache zu suchen. In dieser Podcastfolge sprechen wir über bioidentische Hormone, Hormonbalance und warum Hormone in jeder Lebensphase eine entscheidende Rolle für Gesundheit und Wohlbefinden spielen. Gemeinsam klären wir, warum Hormone weit mehr beeinflussen als den Menstruationszyklus: Sie wirken auf Schlaf, Stimmung, Energie, Fruchtbarkeit, Knochen, Herz-Kreislauf-Gesundheit und den gesamten Stoffwechsel. Warum starke Regelschmerzen, PMS oder Zyklusunregelmäßigkeiten nicht einfach normal sind. Welche Unterschiede bestehen zwischen hormoneller Verhütung und bioidentischen Hormonen? Was passiert nach dem Absetzen der Pille? Welche Rolle spielen Nährstoffmängel, Schilddrüse, Cortisol, Stress bei Kinderwunsch und Hormonbeschwerden? Außerdem sprechen wir über häufige Mythen rund um Hormonersatztherapie, Thrombose- und Brustkrebsrisiko, den Unterschied zwischen synthetischen und bioidentischen Hormonen und optimale Nährstoffversorgung. Weshalb PMS, starke Regelschmerzen und Zyklusbeschwerden nicht normal sindUnterschied zwischen bioidentischen Hormonen und AntibabypilleWelche Rolle Stress, Cortisol und die Schilddrüse bei Kinderwunsch spielenWarum Nährstoffmängel hormonelle Beschwerden verstärken könnenWie Frauen ihre Hormongesundheit in jeder Lebensphase aktiv unterstützen können Wir sprechen über: 00:00:00 - Hormone und Frauengesundheit, Warum Hormone so wichtig sind 00:05:00 - Die Antibabypille: Wirkung und langfristige Folgen auf den Hormonhaushalt 00:09:30 - Post-Pill-Syndrom und Zyklus nach dem Absetzen der Pille 00:18:30 - Kinderwunsch und Hormonbalance 00:24:58 - Schilddrüse und Stress als unterschätzter Faktor bei Kinderwunsch 00:28:37 - Mythen über bioidentische Hormone 00:33:13 - Thromboserisiko: Unterschiede zwischen Pille und bioidentischer Hormontherapie 00:36:00 - Hormone und Brustkrebs: Aktuelle Erkenntnisse sowie Missverständnisse 00:38:05 - Hormone schützen mehr als nur den Zyklus, Einfluss auf Osteoporose, Herz-Kreislauf-Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden. 00:39:25 - Typische Fehler in der Hormontherapie. 00:42:49 - Bioidentische Hormone nach Brustkrebs 00:49:10 - Hormone bei anderen Tumorerkrankungen 00:51:09 - Mehr Lebensqualität durch Hormonbalance: Erfahrungen aus der Praxis 00:54:15 - Welche Nährstoffe und wichtige Laborwerte Frauen überprüfen sollten 01:03:38 - Was jede Frau über Hormone wissen sollte Mehr zu Marike: www.bioidenticum.de Themen: Bioidentische Hormone, Hormonersatztherapie,Wechseljahre,Prämenopause, Menopause,Hormonbalance,PMS, Zyklus,Regelschmerzen, Kinderwunsch,Antibabypille,Progesteron,Östrogen, Schilddrüse,Nährstoffmangel,Frauengesundheit, Hormongesundheit, Schlafstörungen,Osteoporose ?BÜCHER Nährstoffreich ernähren https://amzn.to/4nQ8mtm Gebrochen aber nicht verloren https://amzn.eu/d/hAc3Nul ?Instagram: http://instagram.com/effektivgesund/ ?Youtube: https://www.youtube.com/@effektivgesund ⚫Tiktok: http://tiktok.com/@effektivgesund ?Facebook: http://facebook.com/effektivgesund ? ⁠www.effektivgesund.de⁠ Wenn du mich unterstützen möchtest ? VITAMINVERSAND24: https://effektivgesund.de/vitaminversand24-rabatte ? OMEGA3ZONE: https://effektivgesund.de/omega3zone-rabatte ? Alle Codes: https://effektivgesund.de/aktionen Die Inhalte dienen ausschließlich der Information. Sie ersetzen keine Behandlung durch Ärzte #ganzheitlichegesundheit #hormone #anibabypille #bioidentischehormone #hormongesundheit #frauengesundheit #menopause #periode #schwangerschaft #gesundheitssystem #ganzheitlichemedizin #medizin #wechseljahre #hormontherapie #kinderwunsch #pilleabsetzen