18.01.2026 • 11 Min.

„Müde, dünnhäutig, Blähbauch – und alle sagen: ‚Das ist halt so‘? Nein. Das ist kein normales Lebensgefühl, sondern ein Zeichen dafür, dass dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist.In dieser Folge erfährst du: ? warum Erschöpfung, Reizbarkeit und Verdauungsprobleme oft zusammengehören ? weshalb viele Frauen jahrelang funktionieren, obwohl sie längst überlastet sind ? und wie du erkennst, was dein Körper wirklich brauchtEhrlich, validierend und augenöffnend – diese Episode räumt mit dem Mythos der „neuen Normalität“ auf.“Noch mehr kostenlose Inhalte findest du in meinem Blog und auf meinem Instagram Profil.