Get happy
Kathie Kleff
Podcast, Ratgeber & Coaching
Das Thema TRAUMA spielt in diesem Podcast immer wieder eine zentrale Rolle, weil ich aus meiner eigenen Biografie weiß, wie enorm die Auswirkungen einer traumatischen Kindheit sind. In meinem Onlinekurs FINDE DEIN UNVERSEHRTES ICH teile ich wertvolle Impulse, Inspirationen, Erfahrungen und Übungen aus meiner eigenen Traumaheilungsgeschichte, die mir sehr geholfen haben. So konnte ich mehr und mehr mein ganzes Potential entfalten und ich freue mich so sehr, wenn ich Dich auch auf DEINEM WEG begleiten darf ❤️ https://bryght.social/communities/the-club-of-compassion/content Bei GET HAPPY spreche ich mit Wissenschaftlerinnen, Ärzten, Psychologen, Müttern, Vätern, Töchtern und Söhnen, mit Therapeutinnen, Astrologen, spirituellen Lehrern, Philosophinnen oder auch einfach Menschen wie Du und ich, die bereits eine lange Reise hinter sich haben und nun bereit sind, ihre wertvollen Erfahrungen mit uns anderen zu teilen. Sie alle machen Mut, gehen voran, zeigen, was möglich ist, geben Antworten und schenken uns Zuversicht und viel Inspiration. Wir alle können so viel voneinander lernen, wenn wir zuhören, offen und neugierig bleiben. Themen, die dich erwarten: - Trauma verstehen und Heilung ermöglichen - Die enorme Bedeutung unseres Nervensystems - Resilienz und Selbstwirksamkeit - Achtsamkeit und innerer Frieden - Persönlichkeitsentwicklung & neue Lebenswege - Die feinstoffliche Welt, die uns umgibt - Geschichten, die bewegen und verbinden ? DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG ?: Kathie Kleff IBAN DE70 5001 0517 6000 1786 66 BIC: INGDDEFFXXX Paypal: gethappy@kathiekleff.de
#297 Von Spiritual Bypassing und den Schatten in uns: Alexandra Sorgenicht
Gestern•1:06:10
In dieser Folge sprechen Alexandra und Kathie über die Gefahren spiritueller Gurus, den Umgang mit Scham und die Bedeutung von Authentizität in der persönlichen Entwicklung. Sie teilen wertvolle Einsichten, wie man sich vor Missbrauch schützt und den eigenen Weg findet.
#296 Trauma und das Unversehrte in uns: Maike Maja Nowak
11.09.2026•1:15:27
In diesem Gespräch mit Maja Nowak tauchen wir tief in das Thema Trauma, Trauma-Integration und Ressourcen ein. Es geht um die Heilung innerer Wunden, die Bedeutung ehrlicher Kommunikation mit Kindern und die Kraft der inneren Ressourcen zur Überwindung von Trauma.
#295 Jeder Zahn erzählt eine Geschichte: Annika Wufka
04.09.2026•1:03:29
In diesem Gespräch teilt Annika Wufka ihre beeindruckende Reise von einer Bundesliga-Fußballerin zu einer ganzheitlichen Osteopathin, Sportwissenschaftlerin und Kinesiologin. Sie erklärt, wie die Verbindung zwischen Zähnen, Kiefer und ganzheitlichem Wohlbefinden unser Leben beeinflusst und warum interdisziplinäre Zusammenarbeit in der Medizin so wichtig ist. Disclaimer: Die hier dargestellten Inhalte zeigen ganzheitliche Denkmodelle und mögliche funktionelle Zusammenhänge. Sie ersetzen keine medizinische Diagnostik oder Therapie. Sie enthalten keine Heilversprechen und stellen keine individuelle Behandlungsempfehlung dar.
#294 Die größte Gefahr für Kinder lauert auf YouTube: Daniel Wolff
28.08.2026•1:17:26
In dieser Folge spreche ich mit Daniel Wolff, Digitaltrainer, ehemaliger Gymnasiallehrer und Autor von "Allein mit dem Handy". Wir beleuchten die Gefahren von Social Media, YouTube, TikTok und die Bedeutung eines bewussten Umgangs mit digitalen Geräten. In diesem Gespräch teilt Daniel Wolf seine Erfahrungen und Erkenntnisse über die Gefahren im Internet für Kinder, inklusive Cyber-Grooming, digitaler Missbrauch und die Bedeutung von Präventionsmaßnahmen. Eltern und Pädagogen erhalten praktische Tipps, wie sie Kinder schützen und eine vertrauensvolle digitale Beziehung aufbauen können.
#293 Wir müssen erst unser Kollektivtrauma heilen: Axel Dubinski
21.08.2026•1:12:05
Kathie hat den Traumatherapeuten, Coach und Ausbilder Axel Dubinsky von den Traumahelden zu Gast. Die beiden sprechen über die enormen Auswirkungen von Kollektivtrauma auf jeden einzelnen von uns. Das betrifft nicht nur den privaten Bereich, sondern auch den beruflichen Kontext. Axel Dubinski ist systemischer Lehrtrainer, Systemaufsteller, Unternehmer-Coach, Traumatherapeut, Social Entrepreneur, war Mitgründer und Geschäftsführer der TraumaHelden gGmbH und ist Gründer des TraumaDialogue-Instituts mit Sitz in Deutschland und Kenia. Durch seine Arbeit in den letzten sechs Jahren mit globalen Friedensstiftern und deren Organisationen in Kriegs- und Konfliktgebieten hat er erkannt, dass gemeinschaftliche kollektive und individuelle Traumaheilung die Grundlage für dauerhaften Frieden und Wohlstand ist.
#292 Wohlbefinden ist eine Wissenschaft: Leonard Gabriel Heygster
14.08.2026•1:04:19
In dieser Folge sprechen Kathie und Leo über die tiefen Fragen des Lebens, Glück, Zufriedenheit und die Reise eines Autors, sein erstes Buch zu veröffentlichen. Sie erkunden wissenschaftliche Modelle, die Rolle von Emotionen und die Balance zwischen Verstand und Gefühl. In diesem Gespräch erkunden Leo und Kathie die tiefen Zusammenhänge zwischen emotionaler Verbundenheit, Selbstakzeptanz und Glück. Sie teilen persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Übungen, um das innere Gleichgewicht zu finden und nachhaltiges Glück zu erleben.
Glücklich sein – wer verfolgt dieses scheinbar unerreichbare Ziel nicht? Der Podcast „Get happy!“ von Kathie Kleff zeigt: Viele Wege führen nach Rom – oder ins Glück! Jeden Freitag widmet sie sich in einer neuen Folge mit spannenden Gästen der großen Frage rund ums Glücklichsein und -werden.
In einer schnelllebigen Welt, die sich ständig ändert und neue Maßstäbe stellt, ist es umso wichtiger, die kleinen Momente des Tages wertzuschätzen. Bewusster, selbstbestimmter leben, zufriedener sein – das möchte Kathie Kleff mit ihrem Podcast „Get happy!“ bei ihrem Publikum erwirken. Doch wie wird dieses Ziel erreicht? Was macht den Menschen tatsächlich glücklich oder was steht ihm dabei möglicherweise im Weg? Hierfür tauscht sich die Moderatorin jede Woche mit Expertinnen und Experten aus verschiedenen Bereichen aus: Medizin, Psychologie, Kunst, Wissenschaft, Astrologie und vieles mehr. Zu prominenten Gästen zählen unter anderem:
Ob es darum geht, sich der größten Angst zu stellen, seinen Kindheitstraum zu erfüllen oder am Ende doch das Universum alles entscheidet – der Weg zum Glücklichsein kennt viele Interpretationen und Möglichkeiten.
Vielleicht findest du deinen Weg in „Get happy!“? Jetzt den Podcast streamen, direkt hier auf RTL+!
Kathie Kleff ist vor allem in Süddeutschland für ihre Stimme bekannt: Sie moderiert beim Radiosender Antenne Bayern. Doch die Sprecherin verfügt über viele weitere Talente und Fähigkeiten. Nach ihren eigenen Erfahrungen hilft und begleitet sie nun Menschen als traumasensibler Coach. Wie sie zu sich selbst gefunden hat, schrieb die Host von „Get happy!“ in ihrem Buch „Wie ich ICH wurde“ nieder. Neben ihrem Podcast ist Kathie Kleff im Format von Verena König „Kreative Transformation“ regelmäßig zu hören.
Die universelle Frage, die dem Podcast zugrunde liegt, macht das Format so besonders: Denn es betrifft tatsächlich jeden und jede! Wer sich allgemein für Themen wie Achtsamkeit und Selbstbestimmung interessiert, ist beim Psychcast bestens aufgehoben. Der regelmäßige Austausch zwischen Kathie Kleff und beispielsweise Psychologinnen und Psychologen macht den Podcast auch für alle spannend, die sich für das menschliche Verhalten und Gefühle begeistern.
Ein Arztbesuch hilft wohl kaum, wenn das Problem keine körperliche Ursache hat, sondern eine emotionale. Liegt es an den eigenen Gefühlen oder am Umfeld, dass Glücklichsein so schwerfällt? Finde es heraus und hör jetzt rein – in den „Get happy!“-Podcast hier auf RTL+.