13.04.2026 • 50 Min.

?️ Tennisellenbogen klingt nach Sportverletzung und Entzündung – stimmt aber oft beides nicht. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der sogenannte Tennisellenbogen in vielen Fällen eher eine Tendinopathie als eine klassische Entzündung ist – und warum genau dieses Missverständnis für Diagnostik und Therapie so wichtig ist. ?‍⚕️ Zu Gast ist Dr. Kathi Thiele, Oberärztin für Schulter- und Ellenbogenchirurgie, mit der wir tief in die Welt der Sehnenerkrankungen am Ellenbogen eintauchen. ? Darum geht’s in der Folge: warum „Epicondylitis“ eigentlich ein irreführender Begriff ist was bei einer Tendinopathie auf Gewebeebene wirklich passiert warum MRT und Schmerz oft nicht zusammenpassen welche konservativen Therapien, Injektionen und OP-Verfahren sinnvoll sein können weshalb Cortison kritisch zu sehen ist und warum Arbeitsplatzanpassung oft unterschätzt wird ? Nach dieser Folge verstehst du, warum Tennisellenbogen meist keine klassische Entzündung ist, wie man Tendinopathien besser einordnet und worauf es bei Diagnostik und Therapie wirklich ankommt. ? Wenn dir die Folge gefällt, folg uns auf Spotify, gib uns eine 5-Sterne-Bewertung und schick die Folge an jemanden weiter, der ständig am Laptop sitzt, viel greift oder schon mal mit Ellenbogenschmerzen zu tun hatte. Kapitel 00:00 Einstieg: Sehnenerkrankungen werden oft falsch verstanden 00:28 Was ist eine Sehne überhaupt? 03:49 Was bedeutet Tendinopathie? 06:05 Welche Tendinopathien sind klinisch häufig? 07:46 Wie entsteht ein Tennisellenbogen wirklich? 11:19 Entzündung oder Degeneration? Warum „-itis“ problematisch ist 12:29 Woher kommt der Schmerz – und warum passt das oft nicht zum MRT? 15:30 Diagnostik: klinische Untersuchung, Ultraschall, MRT 17:14 Wichtige Differenzialdiagnosen 20:10 Konservative Therapie: Was hilft, was eher nicht? 23:58 Cortison, PRP und andere Injektionstherapien 27:11 Wann wird operiert? 30:50 Kurze Anatomie des Tennisellenbogens 31:55 Was passiert bei der OP genau? 37:47 Zukunft der Therapie: regenerative Verfahren und Instabilität 40:04 Chronifizierung und Schonverhalten 41:49 Prävention: Was kann man tun? 44:31 Tipps für Studierende mit Interesse an Schulter- und Ellenbogenchirurgie Keywords Tennisellenbogen, Golferellenbogen, Tendinopathie, Epicondylitis, laterale Epicondylitis, mediale Epicondylitis, Ellenbogenschmerzen, Sehnenerkrankung, PRP, Cortison, Physiotherapie, Schulter- und Ellenbogenchirurgie