GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit
GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit

GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit

Leander Greitemann & Alexander Metzler

Podcast

Alexander Metzler und Leander Greitemann sprechen über lebensphilosophische, spirituelle und nachhaltige Themen, alltagsnah, mit viel Humor und Leichtigkeit. Sie sind Speaker und Coaches, Leander ist Autor (Alex bestimmt auch irgendwann mal), Musiker, mit Leidenschaft für die Handpan (wie ihr hören werdet). Sie sprechen über Ängste, Leichtigkeit, Verbundenheit und Mut – und wie man diesen Mut proben kann. Am besten mit einer Haltung, die im Buddhismus Gleichmut genannt wird. Daher kommt also der Titel, falls ihr euch das gefragt habt. Der Podcast erscheint jeden zweiten Montag. Checkt auch unser Instagram: @_alexandermetzler & @leandergreitemann

Alle Folgen

  • Selbstversuch Verzicht: leichter als gedacht?

    27.04.2026•51:00

    Wir sprechen über bewussten Verzicht – im eigenen Alltag und was es im gesellschaftlichen Kontext bedeutet.

  • Selbstfürsorge vs. Druck: Tipps für Erholung in der Leistungsgesellschaft

    13.04.2026•1:03:04

    Endlich mal abschalten!

  • Only Fans Folge: Männer, Katzen und Kaffee

    09.04.2026•1:06:56

    Zwischen Hate und Harmonie: Über Menschlichkeit, Haltung und Verantwortung

  • Männer, Rollenbilder und Patriarchat: Warum wir darüber sprechen müssen

    26.03.2026•1:03:27

    Wir sprechen über Männlichkeit zwischen alten Rollenbildern und neuem Selbstverständnis – und warum echte Stärke heute in Empathie, Reflexion und Veränderungsbereitschaft liegt.

  • Musst du glücklich sein? Teil 2

    16.03.2026•55:43

    Oder versagst du, wenn du nicht jeden Tag ein bisschen glücklicher bist?

  • Musst du glücklich sein?

    02.03.2026•58:25

    Oder versagst du, wenn du nicht jeden Tag ein bisschen glücklicher bist?