GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit
GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit

GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit

Leander Greitemann & Alexander Metzler

Podcast, Ratgeber & Coaching

Alexander Metzler und Leander Greitemann sprechen über lebensphilosophische, spirituelle und nachhaltige Themen, alltagsnah, mit viel Humor und Leichtigkeit. Sie sind Speaker und Coaches, Leander ist Autor (Alex bestimmt auch irgendwann mal), Musiker, mit Leidenschaft für die Handpan (wie ihr hören werdet). Sie sprechen über Ängste, Leichtigkeit, Verbundenheit und Mut – und wie man diesen Mut proben kann. Am besten mit einer Haltung, die im Buddhismus Gleichmut genannt wird. Daher kommt also der Titel, falls ihr euch das gefragt habt. Der Podcast erscheint jeden zweiten Montag. Checkt auch unser Instagram: @_alexandermetzler & @leandergreitemann

Alle Folgen

  • Tod, offene Beziehung, Grenzen im Job – live aus Mainz

    Tod, offene Beziehung, Grenzen im Job – live aus Mainz

    Vor 4 Tagen•49:38

    Unser Publikum in Mainz stellt die Fragen, wir ziehen die Zettel: zur offenen Beziehung, zum Grenzen setzen im Job und zu unserer Wahrnehmung. Auch der Tod kommt zur Sprache und wir erfahren erst auf der Bühne, dass gerade Welthospiztag ist.

  • Only Fans Okt: Sexclub oder veganes Spaghetti-Eis?

    Only Fans Okt: Sexclub oder veganes Spaghetti-Eis?

    05.10.2026•1:06:42

    Wir erzählen von unserem Besuch im Berliner KitKat Club, wo Alex sein T-Shirt anbehalten wollte und Leander Geburtstag feierte. Außerdem: italienische Geduldsproben und ein Rhein-Reel, das Alex einen unerwarteten Shitstorm im Wasserglas bescherte.

  • Weltschmerz: Zwischen Doomscrolling und Miniteich

    Weltschmerz: Zwischen Doomscrolling und Miniteich

    28.09.2026•49:34

    Wie bleiben wir empfindsam für den Zustand der Welt, ohne am Weltschmerz zu verzweifeln? Wir sprechen über Doomscrolling, Ohnmacht, Selbstwirksamkeit und die Entscheidung, trotz allem hoffnungsvoll zu bleiben.

  • Live aus Berlin: Der ideale Lebensweg?

    Live aus Berlin: Der ideale Lebensweg?

    14.09.2026•42:26

    Gibt es den idealen Lebensweg und wenn ja, wie finden wir ihn? Und lohnt es sich überhaubt, ihn zu finden? Oder ist es so, wie es ist, auch schon ganz schön, wenn man nur genauer hin schaut?

  • Macht Erfolg glücklich oder macht er uns kaputt?

    Macht Erfolg glücklich oder macht er uns kaputt?

    01.09.2026•58:11

    Was macht Erfolg mit uns und wie viel davon brauchen wir überhaupt? Wir sprechen über Macht, Anerkennung und Getriebenheit und darüber, welche vielleicht interessanteren Erfolgsdefinitionen es noch gibt.

  • Was denken die anderen? People Pleasing, Kritik und die Angst vorm Urteil

    Was denken die anderen? People Pleasing, Kritik und die Angst vorm Urteil

    31.08.2026•48:10

    Wie sehr sollten wir darauf achten, was andere über uns denken und wann wird daraus People Pleasing? Wir sprechen über die Angst vor Ablehnung, ehrliches Feedback und die Kunst, sich zu zeigen, ohne dabei alle anderen auszublenden.