Freundlicher statt perfekter – Jahreswechsel mit Gleichmut
GLEICHMUTPROBEN | Lebensphilosophie, Spiritualität und Nachhaltigkeit
05.01.2026 • 54 Min.
Alex' guter Vorsatz: „Weniger bzw. langsamer essen und viel mehr kauen, mir viel mehr Zeit lassen beim Essen auch wenn ich Hunger habe und wenn es geil schmeckt, nicht so rein schlingen wie bekloppt.“