17.04.2026 • 0 Min.

Seien wir ehrlich: Die meisten „Pausen“ verbringen wir am Handy, mit Snacks oder dem nächsten To-do im Kopf. Aber erholt uns das wirklich? In dieser Folge schauen wir mit einem Augenzwinkern darauf, warum wir Pausen oft falsch verstehen – und was stattdessen hilft, um wirklich abzuschalten. Kleine Impulse, große Wirkung. Hier findet Ihr uns: Homepage https://gluecklich-und-grandios.de/ Jingle von DJ Wumbo sabrina_grandiosleben Sylvia gluecks_kopf