17.07.2026 • 0 Min.

Routinen begleiten uns jeden Tag – oft unbemerkt. Doch warum tun uns manche Gewohnheiten so gut, während andere uns ausbremsen? In dieser Folge von „Glücklich & Grandios“ sprechen wir mit Leichtigkeit und Freude darüber, welche Routinen wir selbst leben, wie neue Gewohnheiten entstehen und warum es manchmal so schwer sein kann, sie dauerhaft in den Alltag zu integrieren. Wir teilen persönliche Erfahrungen, inspirierende Impulse und praktische Gedanken dazu, wie kleine Veränderungen langfristig Großes bewirken können. Eine Einladung, Routinen neu zu betrachten – nicht als starre Regeln, sondern als liebevolle Begleiter auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude. In dieser Folge hat die Technik die ersten paar Minuten nicht so gewollt wie wir, dennoch haben wir es live geschaltet … Ein sorry dafür! Hier findet ihr uns: Homepage https://gluecklich-und-grandios.de/ Jingle von DJ Wumbo sabrina_grandiosleben Sylvia gluecks_kopf