17.02.2019 • 28 Min.

Liebes Genie, liebe Podcasthörende! Heute beschäftige ich mit mit einem Klassiker: Stress. Gibt es guten und bösen Stress? Ich gebe dir meine Unterscheidung, zeige die das Reiz-Reaktions-Schema und es gibt natürlich Tipps gegen Stress. Viel Spaß beim hören, mitdenken, reinspüren und UMSETZEN :-) Hier geht es direkt zur neuen Podcastfolge! Denk immer dran: Glücklich sein ist eine Entscheidung! Viel Freude auf deinem persönlichen (R) Ausweg wünscht dir, Dirk