29.03.2022 • 33 Min.

In dieser Folge spreche ich mit Natalie Baldys. Natalie ist Ayurveda Ernährungstherapeutin, New Spirit Coach und Yin Yoga Lehrerin. Das und vieles mehr entdeckst du in dieser Episode: - Wie du Ayurveda in deinem Famiienalltag integrierst. - Mythen über ayurvedisches Essen und wie du deine ganze Familie mit einbeziehen kannst. - Die Vorteile eines ayurvedischen Lebensstils für dich und deine Familie. - Ayurvedische Lifestyle Tipps für mehr Energie, Gesundheit und Entspannung.