29.05.2026 • 23 Min.

Der Ball liegt im Bunker – und Du spürst schon diese Anspannung. Vielleicht hackst Du in den Sand, der Ball rollt keine fünf Zentimeter. Oder Du triffst ihn dünn und er zischt übers Grün in den nächsten Bunker. Solche Erlebnisse brennen sich ins Gedächtnis ein und genau hier beginnt der Teufelskreis: Wer den Bunkerschlag meidet, trainiert ihn nicht – und wer ihn nicht trainiert, hat erst recht Angst davor. Aber warum ist ausgerechnet dieser Schlag für so viele Golfer mit Stress verbunden, obwohl er technisch gesehen gar nicht so schwer ist?