#065: Übungen sind Werkzeuge, lerne sie richtig zu benutzen.
#065: Übungen sind Werkzeuge, lerne sie richtig zu benutzen.

#065: Übungen sind Werkzeuge, lerne sie richtig zu benutzen.

Gorilla Stark und Affen Beweglich Podcast

16.05.2021 • 31 Min.

Unser Kraftexperte Dennis erklärt euch, wie ihr Übungen richtig einsetzt, was für Typen es an Übungen gibt und welche nun wichtig sind um euer individuelles Ziel erreichen.