30.01.2022 • 39 Min.

In dieser Folge reden wir darüber wie wichtig die Beweglichkeit für uns ist! Warum es spannendere Sachen gibt als langweiliges Dehnen und welche Stellung das Faszientraining hier einnimmt! Wir finden es ist eine spannende Folge für jeden geworden! Sehr interessant auf jedenfalls! Viel Spaß beim hören Euer Dennis und Tobias