27.02.2022 • 19 Min.

Hanteltraining, schwere Gewichte und Langhanteln haben nicht den besten ruf, aber warum ist das so? Dennis erklärt dir in dieser Folge was wirklich dran ist diesen Glaubsätzen und vergleicht die Verletzungshäufigkeit des Hanteltraining und Kraftsportarten mit anderen Sportarten. Die Antworten werden dich überraschen.