30.10.2025 • 55 Min.

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft - mentale Gesundheit. Doch was bedeutet das eigentlich genau? Und wo liegt der Unterschied zwischen mentaler Gesundheit und psychischer Erkrankung?Wir werfen gemeinsam einen Blick darauf, wie vielseitig mentale Gesundheit ist, warum sie genauso wichtig ist wie körperliche Gesundheit - und weshalb jeder Mensch eine mentale Gesundheit hat, auch wenn sie nicht immer stabil ist.