11.07.2026 • 1 Std. 16 Min.

Trennung beendet vielleicht romantische Liebe – aber nicht Elternschaft. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gut getrennte Eltern fast automatisch eine Art Polykül bilden: mit Ex-Partner:innen, neuen Partner:innen, Kindern, Familienritualen, Konflikten, alten Wunden und der Frage, wie viel Verantwortung Erwachsene wirklich tragen, wenn ein Kind zwischen ihnen aufwächst. Warum Geburtstagswoche, Harz-Wochenende und gemeinsame Rituale auch in Beziehungsmustern etwas verändern können Polyfreundschaften, romantisch-platonische Liebe und warum klassische Labels oft zu eng sind Co-Parenting nach Trennung: warum „wir organisieren nur das Kind“ oft nicht reicht Wie Konflikte, respektlose Kommunikation und fehlende Elternkooperation Kinder belasten können Neue Partner:innen im Familiensystem: warum sie nicht Gegner:innen sein müssen, sondern Verantwortung mittragen Was getrennte Eltern konkret üben können: respektvolle Kommunikation, gemeinsame Rituale, klare Absprachen, Unterstützung holen Methoden, Begriffe & Konzepte aus der Folge: Co-Parenting, getrennte Elternschaft, Patchworkfamilie, Familienpolykül, Deeskalation, Elternliebe vs. romantische Liebe, Sternbergs Dreieckstheorie, Adverse Childhood Experiences / ACEs, toxischer Stress, Mediation, Familientherapie, respektvolle Kommunikation, gemeinsame Rituale, Selbstfürsorge, neue Partner:innen im Familiensystem.