Folge 24 „Alles zu viel“

Vor 5 Tagen•1:09:56

Alles zu viel?Die Kinder quengeln, auf der Arbeit war die Hölle los, der Wäscheberg wächst schneller als man ihn abbauen kann, der Kühlschrank ist leer und irgendwo auf der To-do-Liste stehen auch noch Geschenke besorgen, kochen, Termine organisieren und diese eine Nachricht von der Freundin, auf die man eigentlich gestern schon antworten wollte.Kennt ihr diese Tage, an denen einfach alles zu viel ist?In dieser Folge sprechen wir genau darüber: über uns Frauen, unseren Alltag und das Gefühl, ständig an tausend Dinge gleichzeitig denken zu müssen. Aber haben wir heute tatsächlich mehr zu stemmen als die Frauen früher? Oder sind es vielleicht unsere eigenen Ansprüche, die sozialen Medien und der Wunsch, in allen Bereichen gleichzeitig alles richtig zu machen, die uns zusätzlich unter Druck setzen?Wir schauen zurück: Wie war das eigentlich bei unseren Müttern und Großmüttern? War früher wirklich alles entspannter – oder waren die Belastungen einfach andere und es wurde weniger darüber gesprochen?Eine Folge über Mental Load, Erwartungen, Überforderung und darüber, warum wir vielleicht nicht immer alles schaffen müssen. ?? Also: Wäsche liegen lassen, Kaffee schnappen und reinhören. Vielleicht geht’s euch ja manchmal ganz genauso.

Folge 23 „Selbst ist die Frau“

01.09.2026•48:54

In dieser Folge wird’s kreativ, handwerklich und richtig inspirierend! ?️✨Zu Gast ist Claudia Langstrumpf -Heimwerkerin, Influencerin und der beste Beweis dafür, dass man für große Projekte nicht unbedingt ein riesiges Budget braucht, sondern vor allem Mut. Claudia erzählt uns, wie sie ihren Bungalow mit viel Eigenleistung Stück für Stück renoviert und dabei so einiges einfach selbst gelernt hat. Von handwerklichen Herausforderungen bis hin zu DIY-Projekten. Statt „Das kann ich nicht“ hieß es bei ihr ziemlich oft: „Dann mach ich es halt“?Doch aus ihrem Bungalow-Projekt wurde irgendwann noch viel mehr: Claudia nahm ihre Community auf Instagram mit, wurde mit ihren DIYs und Renovierungsprojekten immer bekannter und verdient heute als Influencerin und Heimwerkerin ihr Geld. Wir sprechen darüber, wie das alles entstanden ist, was sie sich handwerklich selbst beigebracht hat, wo auch mal etwas schiefging und wie aus wenig Budget, vielen Ideen und ihrer eigenen Kraft nicht nur ein Zuhause, sondern am Ende sogar ein neuer beruflicher Weg entstanden ist. ??Viel Spaß beim reinhören! ??

22. Folge „Dressed to talk“

28.07.2026•1:31:07

Instagram, Fashion und das echte Leben – was passiert eigentlich hinter den Kulissen? Gemeinsam mit Fashion-Bloggerin „Jana Fischer“ sprechen wir über ihren Alltag zwischen Content, Kooperationen und Community. Wie kommt man an Werbepartner? Wie viel Arbeit steckt wirklich hinter einem Post? Welche Trends sind gerade angesagt und welche Kleidungsstücke sollte jeder im Schrank haben? Dazu beantwortet Jana eure Follower-Fragen ehrlich und ungefiltert. Eine Folge mit jeder Menge Fashion-Talk, persönlichen Geschichten und spannenden Einblicken, die ihr nicht verpassen solltet.

21. Folge „Praxiswissen für Unterwegs“

14.07.2026•1:08:20

In dieser Folge sind drei medizinische Fachangestellte zu Gast, die mit viel Herz, Ehrlichkeit und einer guten Portion Humor aus ihrem Praxisalltag erzählen. Gemeinsam sprechen wir über die schönen, herausfordernden und manchmal auch emotionalen Momente ihres Berufslebens. Dabei geht es nicht nur um den Alltag in der Arztpraxis, sondern auch um die Hürden unseres Gesundheitssystems und die Herausforderungen, denen medizinisches Personal täglich begegnet.Außerdem gibt es praktische Tipps für die nächste Reise: Was gehört in eine gut ausgestattete Reiseapotheke? Welche Impfungen sind je nach Reiseziel sinnvoll? Und worauf sollte man vor dem Urlaub unbedingt achten?Es ist eine lockere, authentische und zugleich informative Folge, die zeigt, wie viel Engagement, Mitgefühl und Leidenschaft in diesem Beruf stecken. Man merkt schnell: Diese drei Frauen haben nicht nur das Herz am rechten Fleck, sondern sind genau dort, wo sie hingehören – für ihre Patientinnen und Patienten da zu sein.

20. Folge „Motivation“

30.06.2026•49:13

In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Motivation. Wir sprechen darüber, wie man sich selbst motivieren kann, warum Motivation in der Erziehung und in Partnerschaften eine so wichtige Rolle spielt und wie sie unser Miteinander beeinflusst. Gleichzeitig zeigen wir, warum Motivation oft nur der Startschuss für Veränderungen ist – denn langfristige Erfolge entstehen nicht durch Motivation allein, sondern vor allem durch Disziplin und konsequentes Dranbleiben.

19. Folge „ Zwischen Urkunden und Romantik, Geflüster aus dem Standesamt“

16.06.2026•47:56

In dieser Podcastfolge ist eine Standesbeamtin zu Gast und gewährt spannende Einblicke in ihren abwechslungsreichen Berufsalltag. Sie erzählt von bewegenden und emotionalen Momenten, die sie bei Trauungen erlebt, berichtet aber auch von lustigen, überraschenden und skurrilen Begegnungen. Dabei wird schnell klar: Die Trauung ist zwar der schönste Teil ihrer Arbeit, macht jedoch nur einen kleinen Teil ihrer eigentlichen Tätigkeit aus. Welche wichtigen Aufgaben im Standesamt sonst noch zu ihrem Berufsalltag gehören und warum ihr Beruf so besonders ist, erfahrt ihr in dieser unterhaltsamen und persönlichen Folge.