22.11.2025 • 1 Std. 12 Min.

? 1 Jahr Hayat Retreats – Sabrina & Eduard über echte Veränderung WICHTIG: Wenn du gerade in einer schwierigen Phase steckst, das Gefühl hast, keinen Ausweg zu sehen oder glaubst, dein Leben sei hoffnungslos, dann bleib bitte nicht allein damit. Es gibt Hilfe – sofort und anonym. Das Krisentelefon erreicht du rund um die Uhr, an 365 Tagen im Jahr: ? 0800 111 0 111 ? 0800 111 0 222 Bitte nutze diese Möglichkeit, wenn du Unterstützung brauchst. Du musst da nicht allein durch. In dieser Folge spreche ich mit Ekin, Sabrina und Eduard über ein Jahr Hayat Retreats – nicht aus unserer Perspektive, sondern aus ihrer. Wir sprechen darüber, wie unsere Räume mit Trauma- und Nervensystem-Sensibilität gehalten werden, warum nicht alles „Pushen" Heilung ist, und welche Rolle Community, Nachbegleitung und echte Verbindung nach dem Retreat spielen. Sie teilen, wie sie zu Hayat gefunden haben, warum sie trotz Angst und Widerstand gekommen sind und was sich seitdem in ihrem Leben wirklich verändert hat. Eduard erzählt von einer Phase tiefer Verzweiflung, in der er das Gefühl hatte, sein Leben sei „durch" – und wie das Retreat für ihn zu einem Raum von Geborgenheit, Vertrauen und neuem Lebenswillen wurde. Sabrina nimmt dich mit auf ihren Weg vom Funktionieren zur Verbundenheit mit sich selbst: von Harmoniezwang, Anpassung und Kontrolle hin zu Fühlen, Klarheit und mutigen Entscheidungen – beruflich wie privat. Verbinde dich mit uns: www.hayatretreats.com AKTION: Buche bis zum 29.11. deine Teilnahme am Silvester Retreat und erhalte eine 1:1 Session mit Ekin oder Sophie im Wert von 190,- Euro dazu.