Vor 2 Tagen • 23 Min.

Kennst Du das? Du verschickst eine Nachricht an Deinen neuen Crush, siehst die zwei blauen Haken – aber es kommt einfach keine Antwort. Innerhalb von Minuten läuft in Deinem Kopf ein Oscar-reifer Beziehungs-Thriller ab: „Bestimmt habe ich was Falsches geschrieben. Die Person hat kein Interesse mehr...“ Herzlich willkommen im Kopfkino-Premium-Abo! Ob beim Dating oder im Job: Unser Gehirn arbeitet nicht wie ein objektiver Fotoapparat, unsere Wahrnehmung bildet nicht 1:1 die Realität ab. Unser Gehirn arbeitet viel eher wie eine hocheffiziente Vorhersagemaschine. Es sucht im Alltag permanent nach Bestätigung für die alten Geschichten, die wir uns über uns selbst erzählen – und findet verrückterweise auch immer wieder diese Bestätigung. So konstruieren wir alle unsere ganz eigene Realität. In dieser Folge von „Gute Gespräche“ decken Dorte und Martin die miesen kleinen Lügen unseres Gehirns auf. Sie zeigen Dir, wie die 5 inneren Antreiber aus der Transaktionsanalyse Dein tägliches Denken manipulieren, was es mit dem spannenden Konzept der „Wahrgebung“ auf sich hat und warum Gefühle zwar absolut real, aber gefühlte Wahrheiten eben keine unumstößlichen Fakten sind. Hör jetzt rein und erfahre, wie Du den Raum zwischen einem Ereignis und Deiner Reaktion nutzt, um Deinem Kopfkino endlich den Stecker zu ziehen! Am Ende wartet zudem ein simples Alltags-Experiment auf Dich, das Deine Perspektive sofort verändern wird.