27.03.2020 • 42 Min.

In dieser Folge geht es um Resilienz. Sie ist diese magische Widerstandskraft, die es ermöglicht, gestärkt aus Krisen hervorzugehen und nicht daran zu verzweifeln. Sie besteht aus 7 Säulen, die trainierbar sind. In diesem Podcast erfährst du - Forschungsergebnisse zur Resilienz - du lernst die 7 Säulen der Resilienz kennen - du erkennst, dass auch du bereits ein resilienter Mensch bist - du bekommst wie immer eine Mentale Übung, die dich eine Zukunft bauen lässt, die es wert ist, darin zu leben. Viel Spaß beim Zuhören, Mitdenken und Entspannen. Deine Doris #haltungwirkt #openhearted #openminded #guteszeug Ich freue mich, wenn du den Podcast abonnierst, positiv bewertest und weiterempfiehlst! Mehr unter www.dorismaybach.at Feedback gerne an kontakt@dorismaybach.at