Vor 3 Tagen • 35 Min.

Wie bereitest du deinen Körper auf eine Schwangerschaft vor – und warum ist das keine Aufgabe nur für Frauen? ?? Kann man sich im Ayurveda eigentlich auf eine Schwangerschaft vorbereiten? Woran erkennst du, ob dein Zyklus wirklich gesund ist? Was verrät die Menstruation über deine Fruchtbarkeit? Und woher weiß er eigentlich, ob seine Spermien topfit sind – oder nur motiviert aussehen? ? In dieser Folge tauchen wir in die ayurvedische Sicht auf das Schwangerwerden ein. Du erfährst, warum eine bewusste Vorbereitung von beiden Partnern so wichtig ist, welche Rolle Ernährung, Heilkräuter, Nahrungsergänzungsmittel, Rituale und Räucherungen spielen und wie du deinen Körper optimal unterstützen kannst. Eine Folge für alle, die sich ein Baby wünschen – oder einfach neugierig sind, wie Ayurveda Fruchtbarkeit, Gesundheit und Kinderwunsch betrachtet. Mit jeder Menge praktischem Wissen, ein bisschen Räucherduft und hoffentlich ohne Druck.