Vor 2 Tagen • 17 Min.

In dieser geführten Einschlafmeditation darfst du alles loslassen, was heute war. Du musst jetzt nichts mehr leisten, nichts mehr lösen. Du darfst dich einfach ganz sicher und geborgen in den Schlaf fallen lassen. Nutze diese Nacht, um dein Nervensystem tief zu entspannen und gleichzeitig deine Traumzukunft zu aktivieren. Während dein Körper regeneriert, darfst du das empfangen, was du dir aus tiefstem Herzen wünschst. Was dich erwartet: – Sofortige Entspannung: Sanfte Atemübungen für deinen Körper – Nervensystem-Reset: Eine beruhigende Augenübung, die dich tief sinken lässt – Dankbarkeit: Wir erinnern uns an die schönsten Momente deines Tages – Manifestation im Schlaf: Du programmierst dein Unterbewusstsein auf deine Traum-Zukunft Mach es dir bequem, schließe deine wunderschönen Augen und erlaube dir, ganz tief und fest zu schlafen. Ich wünsche dir eine heilsame Nacht und die schönsten Träume. Deine Laura ? Links & Ressourcen: – Hier findest du meine Podcastfolge zum Einschlafen (mit Zeremonie)