03.10.2022 • 1 Std. 10 Min.

Jubiläum! Wir machen die 10 voll! Und zu diesem Anlass begrüßen wir Lehrercoach und Podcasterin ("Die kleine Pause") Martina Schmidt. Wenn wir uns nur noch zur Arbeit hangeln, wir LehrerInnen eigentlich wollen, aber aufgrund der Vielzahl an Erwartungen und Aufgaben nicht mehr können, ist dies ein Anzeichen von einem erhöhten Stressaufkommen. Martina erklärt uns, was den meisten Stress im Schulalltag ausmacht und wie Schule gegensteuern kann. Sie beschreibt, welche inneren Antreiber in der Persönlichkeit des Menschen liegen, die das ständige "Immer-Mehr"-Prinzip des Schulwahnsinns begünstigen und wie man mit diesen Frieden schließen kann. Außerdem zeigt sie auf, welche Zauberwirkung kleinere Pausen im Alltag haben und welche spannende Möglichkeiten der Umsetzung vorliegen. Martinas Motto: Gesund, gut gelaunt und gelassen durch den Schulalltag! Freut euch drauf und hört rein!