14.11.2024 • 34 Min.

Bist du auch manchmal von Dingen getriggert und machst sie mit deiner Reaktion darauf noch viel schlimmer? Wir schauen uns in dieser Podcast-Folge an, was du in solchen Situationen tun kannst, um in deiner Energie zu bleiben. Und ich erzähle dir zu diesem Thema auch eine ganz konkrete Geschichte aus meinem Leben. Sei gespannt!