09.04.2026 • 32 Min.

Fühlst du dich manchmal wie in einer Endlosschleife aus Grübeln und Warten gefangen? Du weißt eigentlich ganz genau, was der nächste Schritt wäre – und trotzdem kommst du nicht ins Tun. Stattdessen kreisen deine Gedanken weiter, während das schlechte Gefühl wächst, weil du deinen Zielen und Träumen nicht folgst. In dieser Happy Living Podcast-Folge schauen wir genau hin: Warum bleiben wir stecken, obwohl wir es besser wissen – und wie gelingt es, diesen Kreislauf zu durchbrechen?