10.04.2026 • 16 Min.

Verhaltenstherapie kompakt erklärt für Heilpraktiker-Prüfungen! Sarah und Lukas führen durch die drei Wellen der Verhaltenstherapie: Von Pawlows Behaviorismus über Beck und Ellis' kognitive Ansätze bis zur dritten Welle mit Achtsamkeit. Lerne die wichtigsten Konditionierungsformen, das S-O-R-K-C-Modell, ABCDE-Schema und zentrale Therapietechniken wie Exposition, systematische Desensibilisierung und kognitive Umstrukturierung. Perfekt für die Prüfungsvorbereitung mit konkreten Beispielfragen, Abgrenzungen zu anderen Therapieformen und praktischen Merkhilfen. Inklusive Zwangsbehandlung, Rollenspiel, Indikationen und typische Prüfungsfallen.