11.06.2026 • 0 Min.

Warum verschwindet eine Zwangsstörung oft nicht, obwohl Betroffene alles versuchen? In dieser Folge spreche ich über einen der größten Irrtümer bei Zwangsstörungen (OCD – Obsessive-Compulsive Disorder). Viele Menschen kämpfen gegen ihre Zwangsgedanken, ihren Kontrollzwang, Waschzwang oder ihre Rituale. Sie analysieren, kontrollieren, suchen Sicherheit und versuchen ihre Gedanken in den Griff zu bekommen. Doch häufig wird der Zwang dadurch nicht dauerhaft besser. Warum? Weil der Zwang oft nicht das eigentliche Problem ist. Aus meiner Erfahrung als Heilpraktiker für Psychotherapie und Spezialist für Zwangsstörungen steckt hinter vielen Zwängen ein Gefühl, das reguliert werden soll. Angst, Unsicherheit, Schuld, Ekel oder Hilflosigkeit sind häufig die eigentlichen Auslöser. Der Zwang wird dann zu einem Schutzmechanismus des Nervensystems. In dieser Podcast-Folge erfährst du: • Warum Zwangsgedanken und Zwangsverhalten oft nur die Oberfläche sind • Weshalb Kontrollzwang, Waschzwang und Grübelzwang immer wieder zurückkehren • Warum viele Betroffene gegen die Folgen statt gegen die Ursache kämpfen • Welche Rolle Gefühle bei einer Zwangsstörung spielen • Warum die Ursache häufig viel tiefer liegt, als die meisten Menschen vermuten • Wie die Back-to-Memory-Therapie an den Ursprung der Gefühle geht • Warum Heilung möglich wird, wenn die emotionale Ursache verstanden und verändert wird Wenn du unter OCD, Zwangsgedanken, Kontrollzwängen, Waschzwängen oder anderen Formen einer Zwangsstörung leidest oder einen Angehörigen unterstützen möchtest, erhältst du in dieser Folge einen völlig neuen Blick auf das Thema. Weitere Informationen: www.heiko-vandeven.de #Zwangsstörung #OCD #Zwangsgedanken #Kontrollzwang #Waschzwang