4 Wochen ohne Kaffee – was mit Energie, Fokus und Schlaf passiert ist
4 Wochen ohne Kaffee – was mit Energie, Fokus und Schlaf passiert ist

4 Wochen ohne Kaffee – was mit Energie, Fokus und Schlaf passiert ist

HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.

31.07.2025 • 24 Min.

Kaffee-Pause mit Nebenwirkungen? In dieser Folge erfährst du, was 4 Wochen ohne Koffein mit meinem Körper, Schlaf und Bewusstsein gemacht haben.