Herbstblues: Tipps für mehr Motivation & Energie in der dunklen Jahreszeit
Herbstblues: Tipps für mehr Motivation & Energie in der dunklen Jahreszeit

Herbstblues: Tipps für mehr Motivation & Energie in der dunklen Jahreszeit

HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.


09.10.2025 • 37 Min.

„Wir können uns im Herbst nicht einfach wie Igel und Eichhörnchen zurückziehen – aber wir können es ihnen gleichtun und es uns so gemütlich wie möglich machen, wenn draußen alles zur Ruhe kommt.“