HS 166 | Schluss mit Schlafmythen – mit Dr. Albrecht Vorster
HS 166 | Schluss mit Schlafmythen – mit Dr. Albrecht Vorster

HS 166 | Schluss mit Schlafmythen – mit Dr. Albrecht Vorster

HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.

17.03.2023 • 59 Min.

Um das Thema Schlaf ranken sich zahlreiche Mythen. Doch was hilft wirklich, um unserem (guten) Schlaf auf die Sprünge zu helfen?