20.07.2026 • 28 Min.

Urlaub beginnt nicht mit dem Ortswechsel, sondern im Kopf. Gert und Herbert sprechen darüber, warum der Arbeitsmodus oft noch tagelang nachwirkt – und wie Erholung schnell zum nächsten Leistungsprojekt wird. Warum machen volle Reisepläne, FOMO und ständige Entscheidungen auch im Urlaub Stress? Und was hilft wirklich beim Abschalten? Eine Folge über weniger Programm, einfache Rhythmen und die Kunst, nicht jeden Moment optimieren zu müssen. ? Schreib uns auf: ? Instagram: https://www.instagram.com/herb_und_herzlich/ ? LinkedIn: Herbert: https://www.linkedin.com/in/herbert-rudzinski/ Gert: https://www.linkedin.com/in/gertmengel/ ? herb & herzlich - Jetzt abonnieren, bewerten und keine Folge mehr verpassen.