25.02.2026 • 35 Min.

Was ist eigentlich das „innere Kind“? In dieser Folge klären wir, was wirklich hinter diesem Begriff steckt – jenseits von Social-Media-Zitaten. Das innere Kind steht für unsere frühen emotionalen Erfahrungen: für gespeicherte Prägungen, Selbstbilder und Reaktionsmuster, die bis heute wirken. Wir sprechen darüber: •Was genau mit dem inneren Kind gemeint ist •Warum wir in Konflikten oft nicht „erwachsen“ reagieren •Wie Trotz, Rückzug oder Überreaktion entstehen •Warum kindlich etwas anderes ist als kindisch •Und wie man bewusster mit diesen inneren Anteilen umgehen kann Viele Reaktionen entstehen nicht im Hier und Jetzt – sondern aus alten Erfahrungen. Wer das erkennt, gewinnt Handlungsspielraum. ⸻ Ausblick In der nächsten Folge geht es um Zulassen und Loslassen – und was unser inneres Kind damit zu tun hat. Erwachsen sein heißt nicht, das Kindliche abzulegen. Sondern es bewusst zu integrieren. Kontakt & Austausch ? Schreib uns: herb@fn.de ? Instagram: https://www.instagram.com/herb_und_herzlich/ ? LinkedIn: Herbert: https://www.linkedin.com/in/herbert-rudzinski/ Gert: https://www.linkedin.com/in/gertmengel/