29.04.2021 • 59 Min.

047: Bettina Viola steht für Selbstfürsorge und Mental Health - sie ist Mutmacherin, Vorbild, Unterstützerin, Vollblut-goddess, Verfechterin für Selbstakzeptanz und Selbstliebe. Bettina Viola sammelte ihre eigenen Erfahrungen auf den Gebieten Leistungsdruck, Perfektionismus, Essstörung und Co. und entwickelte ihre eigene Art den dazugehörigen Gefühlen, Sprüchen und Situationen zu begegnen. ? Sowohl die daraus resultierende Stärke und ihr Wissen damit umzugehen, als auch ihren Optimus, ihre Tipps, ihre Weiblichkeit, ihr Funkeln und ihre ansteckende Lebensfreude teilt sie mit ihren Followern auf Instagram @bettinaviolabarth und heute mit DIR und mir in dieser Podcastfolge. ?Bettina und ich beleuchten unter anderem, was aus Leistungsdruck und Perfektionismus entstehen kann, sowie durch die Kasteiung durch Lob von außen. Es geht um Selbstliebe und Selbstfürsorge ohne Zuckerguss - es geht darum, wie DU Dir und der Welt in Deiner vollen Größe und Deinem vollen Ausmaß begegnen DARFST, kannst und wenn Du dazu bereit bist auch wirst! ⭐️ Lass uns mehr LIEBEN - vor allem uns selbst! Viel Freude bei dieser neuen Podcastfolge. Deine Alexandra? Hat dir der Podcast gefallen, dann freue ich mich, wenn du ihn in deinem Netzwerk teilst, abonnierst und mir eine 5 ⭐️ Bewertung auf Apple Podcast hinterlässt ?? Weiterführende LINKS: Aktuelle Ausbildung: https://elopage.com/s/Herzkanal/spiritual-leader-basic-ausbildung Der wertstiftende Newsletter für Dein inneres Wachstum: https://www.herzkanal.com/impulse/ Zur Potenzialanalyse https://elopage.com/s/Herzkanal/potential-analyse-deine-berufung Herzkanal kostenloser Mitgliederbereich: https://www.herzkanal.com/lp-mitgliederbereich/ Dein kostenfreies Erstgespräch: https://www.herzkanal.com/kostenfreies-erstgespraech/ Spiritual-Leader Ausbildung: https://www.herzkanal.com/warteliste-spiritual-leaders/ Herzkanal Akademie: https://www.herzkanal.com/lp-herzkanal-akademie/