03.01.2021 • 15 Min.

Für viele Menschen ist der Umgang mit schweren oder unangenehmen Gefühlen eine besondere Herausforderung, weshalb sie diese oft verdrängen und unterdrücken, statt sich mit ihnen auseinander zu setzen und so eine Heilung möglich zu machen. Erfahre in dieser Folge, wie Gefühle entstehen und Du auf eine gesunde Art mit ihnen umgehen kannst um langfristig zufriedener zu sein. --- Erfahre mehr über den Podcast und Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt auf: https://www.heute-schon-gelebt.de --- Lass Dich inspirieren und folge Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt außerdem bei… Facebook: https://www.facebook.com/heuteschongelebt.coach Instagram: https://www.instagram.com/heute.schon.gelebt TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMJEKeTMJ/ Pinterest: https://www.pinterest.de/heuteschongelebt/ Twitter: https://twitter.com/lifecoachffm YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkgfVixaZAwKgDCfS4ql7_g LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/heute-schon-gelebt Xing: https://coaches.xing.com/profile/Benjamin_Seegers2 --- Life Coaching | Achtsamkeit & Meditation | Supervision | Business Coaching | Paarcoaching & Mediation | Vorträge & Seminare --- Life Coaching Frankfurt | Rhein-Main | Online Zum Beispiel für Selbstliebe & -reflexion Persönlichkeitsentwicklung Zielfindung & Entscheidung Freiheit & Selbstbestimmung --- Achtsamkeit & Meditation Frankfurt | Rhein-Main | Online Zum Beispiel für Stressreduktion Leben im Jetzt Erholsamen Schlaf Konzentration --- Supervision Frankfurt | Rhein-Main | Online Zum Beispiel für BeraterInnen MediatorInnen Life & Personal Coaches Business Coaches --- Business Coaching Frankfurt | Rhein-Main | Online Zum Beispiel für Work-Fun-Balance Ressourcenstärkung Motivation & Führungsstil Karriereentwicklung --- Paarcoaching & Mediation Frankfurt | Rhein-Main | Online Vermittlung & Konfliktbeilegung in Partnerschaft & Ehe Familie & Freundeskreis Betrieb & Unternehmen Nachbarschaft & Verein --- Vorträge & Seminare Zum Beispiel für Teambuilding Ausbildung & Umschulung Motivation & Stärken --- Heute schon gelebt? Life Coaching Frankfurt | Rhein-Main | Online --- https://www.heute-schon-gelebt.de