17.03.2026 • 2 Std. 19 Min.

In dieser Folge sprechen wir mit einer Frau, deren Lebensgeschichte kaum vorstellbare Erfahrungen umfasst – und gleichzeitig von außergewöhnlicher Überlebenskraft erzählt. Aufgewachsen in der ehemaligen DDR, beginnt ihre Kindheit früh mit Angst, Gewalt und dem Gefühl, dass niemand wirklich hinsieht. Innerhalb der eigenen Familie erlebt sie massive Grenzverletzungen, körperliche Gewalt und ein Umfeld, das sie als Kind viel zu oft alleine lässt. Doch auch außerhalb des Elternhauses findet sie keinen Schutz: Als Jugendliche wird sie über Jahre missbraucht, isoliert und verzweifelt auf der Suche nach Hilfe – Hinweise, die sie in der Schule hinterlässt, bleiben lange unbeachtet. Die Folgen dieser traumatischen Erfahrungen begleiten sie bis ins Erwachsenenalter. Heute lebt sie mit Dissoziativer Identitätsstruktur (DIS), PTBS, Depressionen sowie schweren körperlichen Erkrankungen. In unserem Gespräch erzählt sie, wie ein Mensch mit solchen Erfahrungen überhaupt weiterleben kann – und wie innere Schutzmechanismen entstehen, wenn ein Kind Dinge überstehen muss, die kein Kind erleben sollte. Wir sprechen über: Aufwachsen in Gewalt und Alkoholabhängigkeit in der Familie das Gefühl, als Kind nicht geschützt zu werden jahrelanges Schweigen und übersehene Hilferufe die Entwicklung von DIS als Überlebensstrategie Beziehungen, Mutterschaft und wiederkehrende Gewalt Verlust, Krankheit und staatliche Entscheidungen und den langen Weg der Traumaaufarbeitung Diese Episode ist keine sensationsgetriebene True-Crime-Geschichte.Es ist die Geschichte eines Menschen, der trotz allem weiterlebt – und versucht, seine Vergangenheit zu verstehen. ⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Gewalt, sexualisierte Übergriffe, psychische Erkrankungen und Suizidgedanken. WERBUNG Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert. Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/ WERBUNG Hill´s Science Plan bietet leckere Vielfalt für jedes Tier. ActivBiome+ Multi-Benefit in ausgewähltem Trockenfutter unterstützt Verdauung, Immunsystem und Organe – probier es aus und sichere dir 20 % Rabatt! Klick tierarzt24.de/hills-pet-nutrition?brandname=Science-Plan Rabattcode: Hills20 (anwendbar auf alle Hill`s Science Plan-Produkte; kein Mindestbestellwert; gültig zwischen dem 01.03. und dem 31.05.2026) Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. (00:00) Intro (01:12) Kapitel 1 - Kindheit, Herkunft & frühe Prägung (DDR-Zeit) (11:27) Kapitel 2 - Gewalt, Alkohol & familiäre Dynamiken (24:15) Kapitel 3 - Sexualisierte Gewalt & Verrat (41:08) Kapitel 4 - Psychische Erkrankungen & Überlebensstrategien (52:38) Kapitel 5 - Beziehungen, Mutterschaft & erneute Gewalt (1:46:38) Kapitel 6 - Verlust, Krankheit & staatliche Eingriffe (2:10:35) Kapitel 7 - Aufarbeitung, Erkenntnisse & heutige Stärke