„Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens“ von Nathalie Stüben als Hörbuch
In „Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens“ erzählt Nathalie Stüben schonungslos ehrlich und inspirierend von ihrem Weg aus der Alkoholsucht. Sie berichtet von ihrem radikalen Bruch mit dem Alkohol und beleuchtet gleichzeitig die Mechanismen, Mythen und gesellschaftlichen Missverständnisse rund um das Thema. Gelesen von der Autorin selbst, vermittelt dieses Hörbuch nicht nur Fakten, sondern vor allem Hoffnung und Klarheit: Ein Leben ohne Alkohol ist nicht Verzicht, sondern ein Gewinn.
Worum geht es in „Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens“?
In ihrem Hörbuch „Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens“ gewährt Nathalie Stüben einen ebenso persönlichen wie aufrüttelnden Einblick in ihre eigene Geschichte der Alkoholsucht und den Weg in ein neues Leben. Als erfolgreiche Journalistin Mitte 30 erkennt sie, dass hinter ihrer perfekten Fassade ein tiefes Problem steckt: Sie ist alkoholabhängig. Obwohl sie ihr Leben nach außen hin scheinbar im Griff hat, verliert sie immer mehr die Kontrolle – über ihren Konsum, ihre Beziehungen und sich selbst.
In einem Moment der Einsicht beginnt sie einen Entzug, nicht in einer Klinik oder Selbsthilfegruppe, sondern auf eigene Faust. Sie recherchiert, analysiert und entwickelt ihren eigenen Weg hinaus aus der Sucht. Das Hörbuch ist eine bewegende Mischung aus autobiografischer Erzählung und schonungsloser Aufklärung über die Gefahren und Missverständnisse rund um Alkoholabhängigkeit. Mit eindringlichen Einsichten und praktischen Tipps zeigt Nathalie Stüben, dass ein Leben ohne Alkohol nicht nur möglich, sondern sogar schöner und erfüllter sein kann. Sie erklärt, warum Alkohol ein schleichendes Gift ist, das weit mehr Menschen betrifft, als sie selbst glauben.
Wer ist Nathalie Stüben?
Nathalie Stüben (*1985) ist eine deutsche Journalistin, Autorin und Podcasterin, die sich intensiv mit dem Thema Alkoholabhängigkeit auseinandersetzt – ein Thema, das sie selbst durchlebt hat. Ihre eigene Geschichte ist dabei ihre größte Inspiration und zugleich ein Weckruf an viele, die Alkohol als selbstverständlichen Teil ihres Lebens betrachten.
Nachdem sie viele Jahre erfolgreich als Journalistin für namhafte Medienhäuser wie die Süddeutsche Zeitung und den Bayerischen Rundfunk arbeitete, erkannte sie, dass sie ein Alkoholproblem hatte. Statt die Kontrolle zu verlieren, entschied sie sich 2016 für einen radikalen Wendepunkt: Sie hörte auf zu trinken und begann, sich tief in die Materie der Sucht einzuarbeiten.
Mit ihrem Podcast „Ohne Alkohol mit Nathalie“ und ihrem Bestseller „Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens“ gibt sie Einblicke in ihren Weg und bietet Betroffenen sowie Interessierten praktische Ansätze und inspirierende Geschichten. Nathalie Stüben setzt sich dafür ein, die Stigmatisierung von Alkoholabhängigkeit zu bekämpfen und eine neue, offene Diskussion über das Thema anzustoßen. Heute lebt sie ein abstinentes, erfülltes Leben, ist Mutter von zwei Kindern und teilt ihre Erfahrungen, um anderen Mut zu machen, den eigenen Weg zu finden.
Das Hörbuch „Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens“: Zusammenfassende Infos
Erscheinungsjahr
- 20. Dezember 2021
Autorin
- Nathalie Stüben
Genre
- Biografie, Ratgeber
Sprecherin
- Nathalie Stüben
Spieldauer
- 4 Stunden, 58 Minuten
Verlag
Buch:
- Kailash
Hörbuch:
- Random House Audio
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