21.02.2024 • 19 Min.

In dieser Folge spreche ich über mein Konzept der Stille, welches der Yogaphilosophie entspringt. Du wirst verstehen, warum für viele Menschen Stille Meditation ein Horror ist und in manchen Lebensphasen einfach unmöglich ist. Lass uns mal mit Mythen und Lügen hierzu aufräumen!