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Chaos zwischen den Feiern🥂🌀

Vor 2 Tagen•21:58

Hömma, ihr Flitzpiepen! Ich sag’s euch, wie es ist: Diese Folge ist wahrscheinlich die chaotischste, die ihr jemals von mir hören werdet. Aber wisst ihr was? Ausfallen lassen war für mich keine Option! Ich nehme euch quasi „zwischen den Feiern“ kurz mit in meinen aktuellen Wahnsinn. Es ist wild, es ist ungefiltert und ja – es ist heute mal ein bisschen kürzer als sonst. Aber so ist das echte Leben nun mal: Manchmal muss man die Feste feiern, wie sie fallen, und den Podcast eben dazwischenquetschen. ?✨ In dieser (kurzen) Chaos-Runde: ​Ich muss mich jetzt schon mal vorab für die Tonqualität entschuldigen. Ich habe mein Mikrofon geschrottet! ?? Ich gelobe feierlich Besserung, aber für heute ging es leider nicht anders. ​Nachtrag aus dem Feier-Modus: Im Podcast selbst hab ich es vor lauter Trubel glatt vergessen zu erwähnen – ich war an der Schießsportanlage in Schiefbahn! Dort findet schon seit etlichen Jahren Tanz in den Mai statt​Spagat pur: Warum ich heute zwischen Feier-Modus und Alltagswahnsinn stecke.​Echte Katha: Die volle Dröhnung Versprecher und Gedanken-Wirrwarr inklusive! ??Seid mir nicht bös, dass es heute mal die „Quickie-Version“ vom KATHAstrophen-Podcast ist. Nächstes Mal wird’s wieder wie gewohnt, aber dieses Mal müsst ihr mit meinem totalen Chaos vorliebnehmen. ? Abonniert den Podcast auf Spotify, Apple oder überall, wo es Podcasts gibt! Lasst mir gerne 5 Sterne da und schreibt eine Bewertung – das hilft mir riesig. ? Folgt mir für das tägliche Chaos auf Instagram: Bis dahin, passt auf euch auf Fühlt euch gedrückt, Eure Katha❤️

Achtung, es wird Deep!!!

26.04.2026•37:30

Achtung, es wird Deep!!! Hömma, ihr Flitzpiepen! Heute wird es ehrlich und verletzlich. Und wie der Titel schon sagt: Verdammt deep. Wenn die Pausen immer länger werden, wird die Angst immer größer... aber ich habe mich trotzdem getraut und möchte diesen Teil meiner Geschichte – auch die nicht so schönen Seiten – mit euch teilen. Auch wenn ich gestehen muss, dass mich das sehr viel Überwindung gekostet hat, ist es mir eine Herzensangelegenheit. Und keine Sorge: Natürlich bekommt ihr bei mir auch wieder den ein oder anderen Versprecher. Es wäre ja nicht der KATHAstrophen-Podcast, wenn ich mir nicht selbst treu bleiben würde! ? Hier findest du anonyme und kostenlose Unterstützung: TelefonSeelsorge: Rund um die Uhr erreichbar unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. ​ Info-Telefon Depression: Unter 0800 33 44 533 erhältst du Unterstützung und Informationen. ​ Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111.​ Deutsche Depressionshilfe: deutsche-depressionshilfe.de ​ Notfall: In akuten Krisensituationen zögere nicht, den Notruf (112) zu wählen oder die nächste psychiatrische Klinik aufzusuchen. Abonniert den Podcast, lasst mir fünf Sterne da und folgt mir auf Instagram: hömma_heu_und_herzklopfen✨ Bis dahin, ? passt auf euch auf,❤️ Fühlt euch gedrückt? Eure Katha✨

Zwischen Tränen, Lachern und Versprechern

19.04.2026•31:42

„Wie wenn ich mit einer Freundin spreche“ Und andere unnötige Versprecher?? Leute, was soll ich euch sagen? Mein Gehirn und meine Zunge führen heute offensichtlich eine Fernbeziehung! ? Eigentlich wollte ich in dieser Folge locker klingen, als ob ich mit einer Freundin spreche... …tja, rausgekommen ist: „wie wenn ich mit einer Freundin spreche“. Aber wisst ihr was? Ich schneide das nicht raus! Das ist die Nervosität, und das bin einfach ich. Wer Perfektion will, muss Nachrichten gucken – wer das echte Leben will, ist hier genau richtig. In dieser Folge wird es aber nicht nur lustig. Wir tauchen tief ab in mein persönliches Gefühlschaos und ich spreche über meine Depression. Es wird Traurigkeit geben, es wird Versprecher geben, aber vor allem wird es ehrlich. Schnappt euch einen Kaffee (oder ein Taschentuch), macht es euch gemütlich und willkommen in meiner Welt – zwischen Traurigkeit, Lachern und Chaos zwischen Kopf und Zunge. ✨?️ Hier findest du anonyme und kostenlose Unterstützung: TelefonSeelsorge: Rund um die Uhr erreichbar unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. ​ Info-Telefon Depression: Unter 0800 33 44 533 erhältst du Unterstützung und Informationen.​ Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111.​ Deutsche Depressionshilfe: deutsche-depressionshilfe.de​ Notfall: In akuten Krisensituationen zögere nicht, den Notruf (112) zu wählen oder die nächste psychiatrische Klinik aufzusuchen.

Professionelles Chaos

12.04.2026•32:59

Hömma! Da denkt man, man hat alles im Griff, und dann mutiert man im Schnitt zum T-Rex und verwechselt Fuchs und Igel. Willkommen in meiner Welt! ?✨ In dieser Folge beichte ich euch nicht nur meine peinlichsten „Learning by doing“-Momente am Mikro, sondern nehme euch auch mit in den Osterferien-Wahnsinn. Warum meine Kinder Pizza zum Frühstück feiern (Rabenmutter-Award lässt grüßen!) und warum ich meine erste Ausbildung gnadenlos hingeschmissen habe, erfahrt ihr heute. Spoiler: Mein Papa fand das mäßig witzig, aber am Ende war es der Startschuss für das Beste, was mir passieren konnte. In dieser Folge: ​ Fuchsteufelswild: Warum der Igel dem Hasen jetzt guten Tag sagt (oder so ähnlich). ​ Der Ausbildungs-Drop: Warum ich kurz vor dem Examen alles hingeschmissen habe und wie ich zur „Streberin wurde. ​ Ferien-Modus: Kulinarische Eskalationen am Montagmorgen und der ewige Kampf um die Keksdose. ​ Deep Talk: Eine Liebeserklärung an meine Herzensmenschen, die mich nackt aus Holland abholen würden. ​ Hömma, ich will’s wissen: Ich beantworte eure Fragen! Welchen Verein ich liebe (BVB-Alarm! ??) und wo ich im Pott eigentlich genau rumgeistere. An alle Eltern: Schlafen eure Kids nach Zucker-Exzessen auch „gar nicht“? Und wer von euch frühstückt heimlich kalte Pizza? Schreibt mir bei Instagram! Nicht vergessen: ​ Instagram: @hömma_heu_herzklopfen_podcast ​ Spotify : Glöckchen drücken, abonnieren und 5 Sterne dalassen! ⭐⭐⭐⭐⭐ Bis bald Fühlt euch gedrückt Eure Katha (Die verpeilte Chaosqueen deines Vertrauens)

Schauen wir mal was wird!

05.04.2026•16:22

Folge 1: Schauen wir mal was wird Hömma, endlich geht’s los! ?️ Der Titel ist Programm: Schauen wir mal was wird. In dieser ersten Folge nehme ich euch mit zu meinen Wurzeln nach Schiefbahn am Niederrhein. Ich erzähle euch, wie ich dort großgeworden bin und was mich geprägt hat. Vor allem aber ist diese Folge für euch der Startschuss: Ihr erfahrt hier, warum ich jetzt hier sitze und diesen Podcast für euch aufnehme. Wie der Weg von dort aus weiterging, bleibt allerdings noch ein kleines Geheimnis – da gibt es einen Cliffhanger und die Story geht in der nächsten Folge direkt weiter! ? Hör mal, ich will’s wissen Jetzt seid ihr an der Reihe! In meiner Rubrik „Hör mal, ich will’s wissen“ will ich von euch hören. Schreibt mir eure Fragen, Feedback und kommentiert fleißig – ich bin mega gespannt auf eure Nachrichten! ✨ Bleib dran auf Instagram Schaut unbedingt auf meiner Seite vorbei für alles rund um den Podcast: ? @hoemma_heu_herzklopfen_podcast Abonnieren nicht vergessen, wir hören uns am Wochenende! ?

Folge 0 Teaser

28.03.2026•2:27

Hömma, Heu & Herzklopfen ??✨ Hömma, es ist soweit! Lange hat es in mir geschlummert, jetzt ist es endlich raus: Willkommen zu meinem ganz persönlichen Podcast-Projekt. In dieser ersten kurzen Vorstellung erfahrt ihr, was euch hier erwartet. Ich nehme euch mit in mein Leben zwischen Weide, Wahnsinn und echter Leidenschaft. Erwartet keine polierte Show, sondern die ungeschönte Wahrheit – serviert mit einer ordentlichen Portion Ruhrpott-Schnauze und rheinischer Frohnatur. ?❤️ In dieser Episode erfährst du: ​ Wer ich bin: Die Stimme hinter dem Mikro.​ Was dich erwartet: Von Stallgeschichten bis zu Herzmomenten.​ Warum jetzt: Warum ich endlich den "Aufnahme"-Knopf gedrückt habe.Ich freue mich riesig, dass du dabei bist! Lass uns vernetzen: ? Instagram: https://www.instagram.com/p/DWE0VSLDHo4/?igsh=MTNwNW96NnZycXd4eg== Liebe Grüße eure Katha