26.04.2026 • 37 Min.

Achtung, es wird Deep!!! Hömma, ihr Flitzpiepen! Heute wird es ehrlich und verletzlich. Und wie der Titel schon sagt: Verdammt deep. Wenn die Pausen immer länger werden, wird die Angst immer größer... aber ich habe mich trotzdem getraut und möchte diesen Teil meiner Geschichte – auch die nicht so schönen Seiten – mit euch teilen. Auch wenn ich gestehen muss, dass mich das sehr viel Überwindung gekostet hat, ist es mir eine Herzensangelegenheit. Und keine Sorge: Natürlich bekommt ihr bei mir auch wieder den ein oder anderen Versprecher. Es wäre ja nicht der KATHAstrophen-Podcast, wenn ich mir nicht selbst treu bleiben würde! ? Hier findest du anonyme und kostenlose Unterstützung: TelefonSeelsorge: Rund um die Uhr erreichbar unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. ​ Info-Telefon Depression: Unter 0800 33 44 533 erhältst du Unterstützung und Informationen. ​ Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111.​ Deutsche Depressionshilfe: deutsche-depressionshilfe.de ​ Notfall: In akuten Krisensituationen zögere nicht, den Notruf (112) zu wählen oder die nächste psychiatrische Klinik aufzusuchen. Abonniert den Podcast, lasst mir fünf Sterne da und folgt mir auf Instagram: hömma_heu_und_herzklopfen✨ Bis dahin, ? passt auf euch auf,❤️ Fühlt euch gedrückt? Eure Katha✨