#43 - Lena Cassel - Kaputte Herzen sind durchlässiger

04.07.2026•1:06:48

Lena Cassel gehört zu den bekanntesten Sportmoderatorinnen und -journalistinnen Deutschlands. In dieser Folge sprechen wir aber über weit mehr als Fußball: über den Verlust ihrer Eltern, Identität, ihren Job in einer Männerdomäne, Diversität, mentale Gesundheit und darüber, warum manche Themen uns ein Leben lang begleiten. Außerdem geht es um ME/CFS und Sichtbarkeit in den Medien.

#42 - Philipp Hanf - Der eigentliche Sinn des Lebens

27.06.2026•54:01

## Podigee-Beschreibung Philipp Hanf lebt mit ALS – einer tödlichen neurodegenerativen Erkrankung, die seinen Körper immer weiter einschränkt. Aber Philipp spricht nicht nur über Krankheit. Er spricht über Leben. In dieser Folge geht es um die Frage, wie man weiterlebt, wenn plötzlich nichts mehr selbstverständlich ist. Um Angst, Würde, Alltag, Selbstbestimmung, Humor, Barrieren, Rollstuhl, Familie, Fußball – und um die kleinen Momente, die im Angesicht einer solchen Diagnose eine ganz neue Bedeutung bekommen. Philipp ist Buchautor von **„Wer stirbt denn nicht?“** und erzählt offen, klar und berührend davon, was ALS verändert – und was sie nicht nehmen kann. Eine Folge über eine tödliche Diagnose. Aber vor allem: über einen Menschen.

#41 - Maja Göpel - Wir schaffen das nur zusammen

20.06.2026•58:12

Maja Göpel ist Politökonomin, Transformationsforscherin, Bestseller-Autorin – und für viele Menschen eine Stimme, die komplexe Krisen verständlich macht, ohne Hoffnung zu verlieren. In dieser Folge sprechen wir über große Fragen unserer Zeit: Wie bleiben wir handlungsfähig, wenn die Welt zu viel wird? Was ist echte Hoffnung – und wo beginnt Schönreden? Ist Gesundheit vielleicht ein ehrlicherer Maßstab für gesellschaftlichen Wohlstand als Wachstum und Produktivität? Und was zeigt ME/CFS darüber, wie unsere Gesellschaft mit Krankheit, Erschöpfung, Arbeit und Teilhabe umgeht? Ein Gespräch über Zukunftsmut, Vertrauen, Kinder, Bildung, KI, Gesundheit, Zusammenhalt – und über den Gedanken: Das schaffen wir nur zusammen. Maja war per Riverside zugeschaltet – und hat sich für dieses Gespräch sogar extra in einen Sitzsack gelegt. Mehr „Hör mal, wer da liegt“ geht remote kaum. ?

#40 - Annika Flug - Plötzlich ohne Mama

16.05.2026•57:15

Annika Flug hat ihre Mutter plötzlich und unerwartet verloren. In dieser Folge spricht sie mit mir über Trauer, Liebe, Rituale und die Frage, wie eine Verbindung weiterleben kann, wenn ein geliebter Mensch nicht mehr körperlich da ist. Es geht um Muttertag ohne Mutter, um Blumen, Eiskaffee am Apfelbaum, Erinnerungen, Schuldgefühle beim Lachen — und darum, dass Trauer nicht nur dunkel sein muss. Manchmal kann sie auch Verbindung schaffen. Wärme. Mut. Und vielleicht sogar einen neuen Weg. Hinweis: In dieser Folge geht es um den plötzlichen Tod eines geliebten Menschen und um Trauer. Bitte hör sie in deinem eigenen Tempo.

#39 - André Schünke - Können wir den Medien noch trauen?

09.05.2026•1:05:18

Können wir den Medien noch trauen? Diese Frage klingt provokant — und genau deshalb stellt Pascal Hillgruber sie in dieser Folge ganz bewusst. Zu Gast ist André Schünke, bekannt als Moderator der Tagesschau. Doch André beschäftigt sich nicht nur beruflich mit Nachrichten, sondern geht auch regelmäßig in Schulen und spricht dort mit jungen Menschen über Handys, Social Media, Fake News, KI und Medienkompetenz.

#38 - Alexandra & Leonie - "Ich dachte, ich kann es kontrollieren" - Realtalk Alkohol

02.05.2026•56:35

Alkohol ist in unserer Gesellschaft fast überall dabei – auf Feiern, beim Runterkommen, beim Funktionieren. Genau deshalb ist es so schwer, über problematischen Konsum wirklich ehrlich zu sprechen. In dieser Folge spreche ich mit Alexandra Niehaus (war alkoholabhängig) und Leonie Laubisch (Suchttherapeutin) über Alkoholabhängigkeit, Scham, Kontrolle, Hilfsangebote und den Weg in ein nüchternes Leben. Eine ehrliche, intensive und wichtige Folge über ein Thema, das viele betrifft – und über das trotzdem oft zu wenig gesprochen wird.