07.09.2026 • 1 Std. 9 Min.

Drei Jahre Hormongesteuert! Kaum zu glauben, wie viele Fragen, Erfahrungen und Geschichten Ihr in dieser Zeit mit uns geteilt habt. Und weil das Thema Wechseljahre noch lange nicht auserzählt ist, steht ihr – unsere Hörerinnen - in unserer Geburtstagsfolge wieder im Mittelpunkt. Gemeinsam mit Hormonexpertin Dr. Katrin Schaudig beantworten wir eure Fragen.Was gilt bei der Gestagenmonopille, wenn zusätzlich Östrogen genommen wird? Brauche ich zur Hormonspirale zusätzlich noch Progesteron? Kann die Kombinationspille in der Perimenopause eine gute Option sein? Wie wirken sich bioidentische Hormone bei Migräne aus? Und wie stelle ich unter Hormontherapie fest, dass ist postmenopausal bin? Außerdem sprechen wir über ein Thema, das viele von euch umtreibt: den Schutz der Knochen bei beginnender Osteoporose. Wie viel Östrogen ist dafür notwendig? Können höhere Dosierungen Vorteile bringen? Und welche Antworten liefert die aktuelle Forschung?Danke, dass ihr uns seit drei Jahren begleitet. Wir freuen uns auf viele weitere Fragen und spannende Gespräche mit euch. Zum Geburtstag verschenken wir drei Exemplare unseres Buchs "Hot Stuff – Wechseljahre-Wissen to go". Wenn Ihr Interesse habt, dann schreibt uns bis zum 14.09.2026 eine Mail mit dem Betreff "Buch" an: hormongesteuert@mdraktuell.de Über diese Adresse könnt Ihr uns auch Fragen, Anregungen und Kritikpunkte schicken.Links- Hormongesteuert zum Nachlesen- #59 Wechseljahre im Kopf: Das Gehirn baut um - - #56 Mythos Progesteronmangel- #52 PMDS und Migräne: Wenn Hormone krank machenPodcast-Tipp: Innenwelt – der PsychologiepodcastInhaltsverzeichnis:0:05:20 Machen uns unsere Eierstöcke nach der Menopause krank?0:12:30 Osteopenie: Wie viel Östrogen brauche ich für die Knochendichte?0:18:40 Studie empfiehlt höhere Östrogendosierungen für einen präventiven Effekt 0:21:30 Hörerinnenfragen zur Gestagenmonopille0:24:10 Warum empfehlt ihr die synthetischen Gestagene?0:27:00 Darf man die Desogestrelpille mit transdermalem Östrogen nehmen? 0:35:40 Geht in der Perimenopause auch noch eine Kombipille?0:40:40 Durchgängige Progesteroneinnahme unter Hormonspirale?0:45:00 Durchgängige Einnahme nach Schleimhaut-Verödung?0:46:00 Wann muss man zur Spirale Progesteron dazu nehmen?0:47:30 Kann es unter der Mirena Zysten-Bildung geben?0:49:33 Migränepatientin und bioidentische Hormone0:55:50 Wie erkenne ich unter einer Hormontherapie, dass ich postmenopausal bin?1:00:00 Welcher FSH-Wert steht für Wechseljahre?1:04:30 Sinkt der FSH-Wert unter bioidentischen Hormonen?