PERIMENOPAUSE UND WECHSELJAHRE: Wann beginnen sie und woran erkenne ich sie?

Gestern•36:47

Die Wechseljahre beginnen oft früher, als viele Frauen vermuten, und nicht immer sind Hitzewallungen oder Zyklusveränderungen die ersten Anzeichen. Auch Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung oder eine veränderte Stressresilienz können mit hormonellen Veränderungen zusammenhängen. In dieser Folge der Hormonsprechstunde sprechen wir mit Dr. Konstantin Wagner darüber, was Perimenopause, Menopause und Postmenopause eigentlich bedeuten und wie sich erste Veränderungen bemerkbar machen können. Gemeinsam schauen wir darauf, welche Rolle Hormonschwankungen dabei spielen, wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist und warum die Wechseljahre nicht einfach ausgehalten werden müssen.

ZYKLUSSTÖRUNGEN: Welche Schwankungen sind normal und wann sollte man genauer hinschauen?

15.10.2026•27:33

Nicht jeder Zyklus verläuft gleich. Doch wann sind Schwankungen normal und wann können sie ein Hinweis darauf sein, dass etwas im Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist? In dieser Folge der Hormonsprechstunde sprechen wir mit Prof. Dr. Mandy Mangler darüber, was einen gesunden Zyklus auszeichnet und welche Ursachen hinter Zyklusveränderungen stecken können. Gemeinsam beleuchten wir den Einfluss von Stress, Ernährung, Sport, verschiedenen Lebensphasen und hormonellen Veränderungen. Außerdem erfahrt Ihr, wann ausbleibende Blutungen oder andere Auffälligkeiten ärztlich abgeklärt werden sollten und warum es hilfreich sein kann, den eigenen Zyklus regelmäßig zu beobachten.

PMS UND REGELSCHMERZEN: Was ist noch normal und was kann helfen?

08.10.2026•31:58

PMS, Stimmungsschwankungen, Regelschmerzen oder starke Blutungen: Viele Frauen erleben rund um ihre Periode Beschwerden. Doch warum treten diese Symptome auf und weshalb sind sie bei jeder Frau unterschiedlich ausgeprägt? In dieser Folge der Hormonsprechstunde sprechen wir mit Prof. Dr. Mandy Mangler über PMS, Regelschmerzen und die Frage, was dabei im Körper passiert. Gemeinsam schauen wir darauf, wie sich typische Zyklusbeschwerden von behandlungsbedürftigen Erkrankungen unterscheiden und wann beispielsweise Endometriose eine Rolle spielen kann. Außerdem erfahrt Ihr, welche Möglichkeiten es gibt, Beschwerden zu lindern und bei welchen Warnzeichen Ihr ärztlichen Rat einholen solltet.

HORMONTESTS: Wann sind sie sinnvoll und was sagen sie aus?

01.10.2026•30:46

Hormontests sind heute einfacher zugänglich denn je. Doch können sie wirklich erklären, was im Körper passiert? In dieser Folge der Hormonsprechstunde werfen wir einen Blick auf die Möglichkeiten moderner Hormondiagnostik. Gemeinsam mit Dr. Konstantin Wagner sprechen wir darüber, wann Hormontests sinnvoll sein können, welche Aussagekraft einzelne Laborwerte haben und wie Blut-, Speichel- und Selbsttests eingeordnet werden sollten. Außerdem erklären wir, warum für die Interpretation von Testergebnissen immer der Mensch als Ganzes betrachtet werden muss.

ZYKLUS VERSTEHEN: Wie Hormone Deinen Körper und Dein Wohlbefinden beeinflussen

24.09.2026•37:22

Wie funktioniert der weibliche Zyklus eigentlich und warum fühlen wir uns im Laufe eines Monats manchmal so unterschiedlich? In der ersten Folge der Hormonsprechstunde tauchen wir in die Grundlagen des Zyklus ein. Gemeinsam mit Dr. Konstantin Wagner sprechen wir über die verschiedenen Zyklusphasen, hormonelle Veränderungen und die Frage, wie sich die unterschiedlichen Phasen auf Körper, Wohlbefinden und Alltag auswirken können.

HORMONE UND IHRE WIRKUNG: Welche Aufgaben übernehmen Östrogen, Progesteron & Co. im Körper?

24.09.2026•38:05

Hormone beeinflussen weit mehr als Fruchtbarkeit oder Zyklus. Sie steuern zahlreiche Prozesse in unserem Körper und spielen unter anderem für Schlaf, Energie, Haut, Stoffwechsel und Wohlbefinden eine wichtige Rolle. In dieser Folge der Hormonsprechstunde tauchen wir in die Grundlagen unseres Hormonsystems ein. Gemeinsam mit Dr. Konstantin Wagner besprechen wir, was Hormone eigentlich sind, welche Aufgaben Östrogen, Progesteron und andere Botenstoffe übernehmen und woran wir erkennen können, dass sich hormonell etwas verändert.