13.05.2025 • 17 Min.

Warum dein Ego jede Mahlzeit überwacht | Horst & Selda #8: Der Essen-Trigger In dieser aufschlussreichen vierten Folge von "Horst & Selda" tauchen wir tief in ein Thema ein, das uns alle täglich begleitet: unser Verhältnis zum Essen und die ständige Überwachung durch unser Ego. Dirk teilt seine persönliche Geschichte, wie "Horst" – die Verkörperung seines Egos – jede seiner Mahlzeiten wie ein Schießhund überwacht. Was zunächst als einfache Nahrungsaufnahme erscheint, entpuppt sich als komplexes Spiel von Kontrolle, Bewertung und unbewussten Mustern. Wir erforschen: - Warum unser Ego besonders beim Essen so aktiv wird - Die verborgenen Ängste und Bedürfnisse hinter der ständigen Überwachung unserer Ernährung - Wie gesellschaftliche Normen und frühe Prägungen unseren "inneren Essenswächter