Alle Folgen

#32 Pflege, Angehörige & Erfüllung - wie du am Ende von 100+ nichts bereust

21.04.2026•49:47

mit Markus Müller, Co-Founder CEO Nui Care App und Hospizbegleiter >> Wie nicht alt werden lässt sich oft schneller beantworten als die Frage, wie plane ich mein Leben im Alter? Wie uns der Blick vom Ende her betrachtet schon im Jetzt hilft, das richtige Leben zu leben, warum wir mehr Dinge tun sollten, die wir gerne tun und warum es ein Dorf & eine App leichter machen, einen Menschen zu Hause zu pflegen - eine Folge für alle, die Sinn, Gemeinschaft und Lebensqualität neu denken möchten!

#31 Hörverlust, Eitelkeiten & High Tech - warum Hörgesundheit für 100+ unterschätzt wird

07.04.2026•45:06

mit Dr. Stefan Zimmer, Bundesverband Hörgeräte Industrie BVHI >>> spätestens wenn der Fernseher und das Radio lauter gedreht werden, kann das am zunehmenden Hörverlust liegen. Warum Hörgeräte bald wie Kopfhörer Trendstatus erreichen könnten, der Hörchip keine Science Fiction mehr ist und wie gutes Hören Demenz, Stürze und Einsamkeit beeinflusst - für mich Grund genug, direkt nach dem Gespräch beim Hörexperten um die Ecke einen Hörtest zu buchen!

#30 Nahrung, Ergänzung & Vorsorge - wie wir die Nährstoffversorgung für 100+ sichern

24.03.2026•56:54

mit Julia Hoffmann, COO Biogena Group & Health Coach >> für die Ergänzung unserer Nahrung mit Pillen & Pülverchen gibt es unterschiedliche Gründe, sei es nachgewiesener Mangel, die reine, oft auch nur gefühlte, Vorsorge oder der Glaube an Longevity Booster, die unseren Alterungsprozess beeinflussen sollen. Was ist dran, aber vor allem drin und auf was kann jeder von uns achten, interessiert mich in dieser Folge, um schwarze Schafe in diesem Milliardenmarkt zu erkennen.

#29 Gesundheit, Technik & Pflege - wie uns High Tech bei 100+ Hoffnung macht

10.03.2026•44:39

Wie verändert Technologie unsere Chancen auf ein langes und gesundes Leben? In dieser Solo-Folge teile ich Eindrücke vom Health Tech Summit in Basel – einem internationalen Kongress, auf dem Mediziner:innen, Wissenschaftler:innen, Tech-Unternehmen und Pflegeexpert:innen die Zukunft der Gesundheit aufzeigen.

#28 Zusatzstoffe, Nährstoffdichte & Tiefkühlkost - machen uns Fertiggerichte krank

24.02.2026•48:55

mit Felix Ahlers, Vorstandsvorsitzender Frosta AG, Koch & Reinheitsfan >> Nahrung für Menschen oder Maschinen - wie wir den gesunden Unterschied von Lebensmittelprodukten im Supermarkt erkennen können? Warum der Lebensmittelindustrie mehr an Verschleierung statt Transparenz gelegen ist aber es es doch gelingt, nährstoffreiche Fertiggerichte auf den Teller zu bekommen - und ich deshalb mein Tiefkühlfach wieder anstelle!

#27 Blue Zones, Zufriedenheit & Lebensplan - warum Sinn im Leben uns gesünder altern lässt

10.02.2026•42:35

mit Fabienne Meier & Thomas Reinhardt vom Waltwil 4 Naturhof >> von der Tierhaltung zur pflanzlichen Landwirtschaft: wie viel Mut braucht es, dem eigenen Leben eine neue Richtung zu geben? Was passiert, wenn Sinn wichtiger wird als Sicherheit? Und wohin mit 2000 Legehühnern? Eine Podcastfolge für alle, die nicht nur länger leben wollen – sondern sinnerfüllt.