14.01.2026 • 1 Std. 11 Min.

Würdet Ihr auf die gemeinsame Zeit mit Eurem Partner / Eurer Partnerin verzichten, um statistisch gesehen länger zu leben? Stephan ertappt sich dabei, wie er Schritte, Schlafstunden oder Weingläser zählt – immer mit dem Ziel, sich „Zeit zu kaufen“ für die medizinischen Durchbrüche der Zukunft. Doch wie hoch ist der soziale Preis für die perfekte Disziplin? Brigitte hält mit ihrer bewährten Mischkalkulation dagegen: Laufen und Verzicht auf Fleisch ja, aber die Weinschorle in Gesellschaft muss bleiben. In dieser Folge diskutieren wir über radikale Lebensumstellungen, die Weggabelung mit Ü40 und warum es manchmal gesünder ist, ein Ziel bewusst zu verfehlen, statt sich von der eigenen Smartwatch knechten zu lassen. Außerdem: Inwiefern Detektivspielen in der Kindheit die beste Vorbereitung auf das Leben war und wie es war, die Raunächte zu begehen. Kapitelübersicht 00:00 – Intro & Das Schnitzler-Prinzip: Tun oder Ersehnen?03:15 – Die Wette auf die Zukunft: Warum Stephan jetzt Schritte zählt08:30 – Longevity extrem: Schlafplan versus Beziehungsleben14:45 – Lebensspanne vs. Gesundheitsspanne: Was wollen wir wirklich?20:10 – Die Mischkalkulation: Balance zwischen Laufen und Laster28:50 – Mythos Weggabelung: Muss man sich mit 40 entscheiden?35:20 – Hoffnung Medizin: Die Verdopplung des Wissens und wann Krebs endlich heilbar sein wird42:15 – Kleine Fragen, große Fragen: u.a. olympische Träume50:00 – Kindheits-Revival: Von Detektiven und Brettspielen58:30 – Unsere Premieren: Raunächte und KI-Experimente01:05:00 – Ausblick: Finanzielle Freiheit mit Helma Sick Zitate & Redewendungen „Am Ende gilt doch nur, was wir getan und gelebt und nicht was wir ersehnt haben.“ – Arthur Schnitzler„Ich möchte mir Zeit kaufen.“ – Stephan Seiler„Den Feind gar nicht erst im Haus haben.“ (über Süßigkeiten-Vorräte) – Brigitte Huber Referenzen & Erwähnungen Stefanie Stahl: Psychologin und Buchautorin (Thema Reflexion)Prof. Volker Limmroth: Longevity-ExperteKarius und Baktus: Kinderbuch-KlassikerCircus Roncalli: https://www.roncalli.de/Spiele: Hitster (Musik-Ratespiel), Quizduell, Kniffel, Romy, Triominus Eine kleine Bitte Huber & Seiler – Die Sache mit dem Älterwerden ist ein unabhängiger Podcast. Um ihn produzieren zu können, brauchen wir Eure Unterstützung. Abonniert uns, teilt uns, verlinkt uns, bewertet, kommentiert uns. Wenn Ihr uns gerne hört, empfehlt uns bitte weiter! Das würde uns sehr freuen. ? Neue Folgen immer mittwochs. ? Mit Gästen, Perspektiven und dem Versuch, klüger älter zu werden. ? Jetzt hören, folgen & teilen! Hier könnt Ihr uns hören: * Spotify: https://open.spotify.com/show/1GYojA702fIy6rzbhlUwFJ * Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/huber-seiler-die-sache-mit-dem-%C3%A4lterwerden/id1839438594 * Audible: https://www.audible.de/podcast/HUBER-SEILER-Die-Sache-mit-dem-Aelterwerden/B0FQS4MTSM * YouTube: https://www.youtube.com/@HuberSeiler So erreicht Ihr uns: post@huberseiler.deInstagram: https://www.instagram.com/huberundseiler/Facebook: https://www.facebook.com/huberundseiler/ Vielen Dank an: Leo Ebert-Glang (Sound-Design, Schnitt, Titelmelodie)Bennet Polenz (Social-Media)Alina Sawallisch (Titelbild)Jens Koch (Foto v. Stephan Seiler)Gaby Gerster (Foto v. Brigitte Huber) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.