04.02.2026 • 1 Std. 5 Min.

Hört der Sex wirklich auf, nur weil wir älter werden? Ganz im Gegenteil: „Man wird alt, wenn man aufhört, Sex zu haben“, sagt unser heutiger Gast, die bekannte Psychologin und Sexologin Ann-Marlene Henning. In dieser intensiven Folge räumen wir mit Tabus auf und sprechen direkt und ohne Selbstzensur über das, was im Schlafzimmer passiert (oder eben nicht mehr passiert). Warum ist die Länge einer Beziehung oft die größte Gefahr für die Lust? Wie gehen wir mit körperlichen Veränderungen wie der Menopause oder Erektionsstörungen um? Ann-Marlene erklärt uns, warum das Gehirn unser wichtigstes Sexualorgan ist, wie wir „Hauthunger“ stillen und warum die Klitoris in Anatomiebüchern viel zu lange vernachlässigt wurde. Eine Folge voller Aha-Momente, praktischer Tipps für den Alltag und einer großen Portion dänischer Gelassenheit. Hört rein und entdeckt eure Lust neu! Kapitelübersicht 00:00 – Intro: Warum wir über Sex im Alter sprechen müssen04:20 – Zu Gast: Ann Marlene Henning – Von „Make Love“ in die Podcast-Praxis09:15 – Die Lustfalle: Warum die Beziehungsdauer das Verlangen killt15:30 – Körperliche Hürden: Schmerzen, Trockenheit und Stehvermögen22:10 – Die Wiederentdeckung der Klitoris: Anatomie der Lust30:45 – Gehirn-Intimität: Warum wahre Begegnung im Kopf stattfindet38:20 – Solo-Sex, Tools und Fetische als Motor im Alter46:10 – Hauthunger: Wenn Berührung zur Bedrohung wird54:00 – Deutsche Scham vs. dänische Offenheit: Ein transgenerationales Thema01:02:00 – Das Entweder-oder-Spiel & Ann Marlenes handwerkliche Premiere Zitate & Redewendungen „Man hört nicht auf Sex zu haben, weil man alt wird. Man wird alt, wenn man aufhört Sex zu haben.“ (Ann Marlene Henning / dänischer Werbespot)„Die größte Gefahr für den Sex ist die Länge der Beziehung.“„Wahre Intimität entsteht nicht zwischen den Genitalien, sondern zwischen den Gehirnen.“ (David Schnarch)„Der erotische Geist ist nicht besonders politisch korrekt.“„Do it for Denmark!“ Referenzen ZDF-Serie: „Make Love“ mit Ann Marlene HenningBücher von Ann Marlene Henning: u.a. „Liebespraxis“, „Make Love“, „Make more Love“ Peggy Kleinplatz: „Magnificent Sex“Buch von David Schnarch: „Intimität und Verlangen“Werbekampagne: „Do it for Denmark“Buch von Brigitte Huber und Anne Bärbel Köhle: „Endlich ich“ Huber & Seiler – Die Sache mit dem Älterwerden ist ein unabhängiger Podcast. Um ihn produzieren zu können, brauchen wir Eure Unterstützung. Abonniert uns, teilt uns, verlinkt uns, bewertet und kommentiert uns. Wenn Ihr uns gerne hört, empfehlt uns bitte weiter! Das würde uns sehr freuen. ? Neue Folgen immer mittwochs. ? Mit Gästen, Perspektiven und dem Versuch, klüger älter zu werden. ? Jetzt hören, folgen & teilen! Hier könnt Ihr uns hören: Spotify: https://open.spotify.com/show/1GYojA702fIy6rzbhlUwFJApple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/huber-seiler-die-sache-mit-dem-%C3%A4lterwerden/id1839438594Audible: https://www.audible.de/podcast/HUBER-SEILER-Die-Sache-mit-dem-Aelterwerden/B0FQS4MTSMYouTube: https://www.youtube.com/@HuberSeiler So erreicht Ihr uns: E-Mail: post@huberseiler.deInstagram: https://www.instagram.com/huberundseiler/Facebook: https://www.facebook.com/huberundseiler/ Vielen Dank an: Leo Ebert-Glang (Sound-Design, Schnitt, Titelmelodie)Bennet Polenz (Social-Media)Alina Sawallisch (Titelbild)Jens Koch (Foto v. Stephan Seiler)Gaby Gerster (Foto v. Brigitte Huber) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.