04.03.2026 • 1 Std. 14 Min.

„Ein Freund ist ein Mensch, vor dem man laut denken kann.“ Dieses Zitat von Ralph Waldo Emerson bildet den Kern unserer heutigen Folge. Doch wie steht es um unsere Freundschaften, wenn wir älter werden? Brigitte und Stephan gehen der Sache auf den Grund: Ist es zynisch, mit Mitte 40 strategisch darüber nachzudenken, wer in 30 Jahren noch da sein wird? Wir sprechen über die Mathematik der Freundschaft (warum man 200 Stunden für echte Tiefe braucht), den Umgang mit Energie-Abflüssen und die Frage, ob man als Chef oder Chefin wirklich mit dem Team befreundet sein kann. Außerdem verraten wir, warum ein Buchclub oder eine Runde Boule das Tor zu neuen Seelenverwandten sein kann und warum Stephan befürchtet, auf der 18. Geburtstagsparty seiner Neffen und Nichten nur als Getränkenachschub geduldet zu sein. Taucht mit uns ein in eine Folge voller ehrlicher Bestandsaufnahmen! Kapitelübersicht 00:00 Laut denken dürfen: Was Freundschaft im Kern ausmacht05:30 Die 200-Stunden-Regel: Kann man Freundschaft berechnen?11:45 Wüstenzeiten: Wenn man in einer neuen Stadt bei Null anfängt18:10 Freunde im Job: Zwischen Hierarchie und Herzlichkeit26:50 Die Inventur: Wenn Freunde zu Energie-Vampiren werden36:15 Neue Freunde finden: Tipps von Buchclub bis Sportverein45:30 Große Fragen, kleine Fragen: Vom Olympia-Fieber bis zur Puzzle-Leidenschaft53:00 Premieren & Ausblick: Kapverden-Reise und Gast Bas KastZitate & Redewendungen „Ein Freund ist ein Mensch, vor dem man laut denken kann.“ – Ralph Waldo Emerson (1803-1882), Amerikanischer Philosoph und Schriftsteller. Referenzen & Erwähnungen Bas Kast: Wissenschaftsjournalist und Autor von „Der Ernährungskompass“ sowie dem kommenden „Vitaminkompass“Stefanie Stahl: Psychologin (erwähnt im Kontext neuer Kontakte), siehe Folge 9.Hans Meiser: TV-Moderator.Popkultur: Die Simpsons, Die Schwarzwaldklinik, Berlinale. Huber & Seiler – Die Sache mit dem Älterwerden ist ein unabhängiger Podcast. Um ihn produzieren zu können, brauchen wir Eure Unterstützung. Abonniert uns, teilt uns, verlinkt uns, bewertet, kommentiert uns. Wenn Ihr uns gerne hört, empfehlt uns bitte weiter! Das würde uns sehr freuen. ? Neue Folgen immer mittwochs. ? Mit Gästen, Perspektiven und dem Versuch, klüger älter zu werden. ? Jetzt hören, folgen & teilen! Hier könnt Ihr uns hören: Spotify: https://open.spotify.com/show/1GYojA702fIy6rzbhlUwFJApple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/huber-seiler-die-sache-mit-dem-%C3%A4lterwerden/id1839438594Audible: https://www.audible.de/podcast/HUBER-SEILER-Die-Sache-mit-dem-Aelterwerden/B0FQS4MTSMYouTube: https://www.youtube.com/@HuberSeiler... und wo immer ihr sonst eure Podcasts hört. So erreicht Ihr uns: post@huberseiler.deInstagram: https://www.instagram.com/huberundseiler/Facebook: https://www.facebook.com/huberundseiler/ Vielen Dank an: Leo Ebert-Glang (Sound-Design, Schnitt, Titelmelodie)Bennet Polenz (Social-Media)Alina Sawallisch (Titelbild)Jens Koch (Foto v. Stephan Seiler)Gaby Gerster (Foto v. Brigitte Huber) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.