13.01.2026 • 13 Min.

Plötzlicher Heißhunger auf Süßes fühlt sich oft an, als hätte er die Kontrolle übernommen. In dieser Folge erfährst du, warum Heißhunger meist nichts mit echtem Hunger zu tun hat, welche körperlichen und emotionalen Ursachen dahinterstecken und warum er oft nur etwa 15 Minuten anhält.