Alle Folgen

Ist der Kleine denn auch sattelfest?

24.04.2026•13:03

Sex oder Rennrad? Vielen Männern fällt die Antwort leicht. Sie pflegen zu ihrem glänzenden Sportgerät ein erotisches Verhältnis. Die beiden verbringen oft das ganze Wochenende zusammen, bisweilen leider mit dramatischen Folgen. Denn bei der Strampelei kommt der beste Freund zu kurz. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“, plädiert die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs für kürzere Strecken, während Rennradfreak Hajo Schumacher um Mitgefühl für verschrumpelte Zeugungsorgane bittet, die nach drei, vier Stunden Training eher einer Otternase als irgendeinem Männerstolz ähneln. Wir klären, warum die richtige Einstellung ebenso wichtig ist wie eine gut gepolsterte Rennhose, und wie verzweifelte Partnerinnen von Rennradlern beim „Projekt Ausdauer“ konstruktiv mitarbeiten können. Folge 150 für alle, die Wert auf Durchblutung legen.

Wer will schon Bambi im Bett?

10.04.2026•27:12

Von wegen starkes Geschlecht! Junge Männer stehen heute zwischen digitaler Dauererektion und dem Druck der Wokeness. Was darf ich? Was soll ich? Wer bin ich? Der Stress und die Unsicherheit über die eigene Rolle nehmen zu. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ plädiert Sexexpertin Katrin Hinrichs für Verständnis für diese männlichen Rollenkonflikte. Journalist Hajo Schumacher zieht Parallelen bis ins Mittelalter. Unsere Themen: Sind junge Männer die neuen alten Frauen? Der Rückzug in die Frauenfeindlichkeit. Die Östrogen-Dominanz und die immense Bedeutung erfahrener Frauen. Folge 149 für alle, die den Mann nicht aufgeben wollen und die neue Männlichkeit verstehen möchten!

Seil macht geil – die Erotik des Kontrollverlusts

27.03.2026•20:50

Karriere, nett, bieder – und dann macht ein Anwalt ausgerechnet im erzkatholischen Münsterland eine fesselnde Erfahrung, die sein gesamtes Leben (und seine bevorstehende Hochzeit) in Frage stellt. Warum finden gerade Hochleistungsmänner die große Freiheit im Ausgeliefertsein? Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ erklärt Sexexpertin Katrin Hinrichs dem Journalisten Hajo Schumacher, dass Lust das Gegenteil von Kontrolle ist. Unsere Themen: Vom Glück, Verantwortung abzugeben, die Wichtigkeit der Nähe bei Shibari und Bondage, und natürlich die große Frage: Wie sag' ich's meiner Braut? Folge 148 für alle, die die Lust im Kontrollverlust suchen – und immer einen Gurtschneider parat haben!

Nimm es bitte nicht persönlich, Schatz

13.03.2026•12:59

Reihenhaus, Kinder, Retriever – und heimlich Frauenkleider statt Anzug. Viele Menschen führen über Jahrzehnte ein Doppelleben, weil ihre Sehnsüchte nicht zu ihrem äußeren Dasein passen. Das nagt und führt oft zu tiefem Leid. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ schildert Sexexpertin Katrin Hinrichs dem Journalisten Hajo Schumacher Fälle von Klienten, die gegen ihre wahre Natur leben. Unsere Themen: Wann das gesamte bisherige Leben in Frage gestellt wird, die Mühen der ständigen Verschleierung und die Scham vor dem vermeintlichen Verrat. Folge 147 für alle, die den Mut suchen, sich ihren eigenen Neigungen zu stellen und sich zu fragen: Wie sage ich es meinen Liebsten?

Morgenlatte ist keine Kaffeespezialität

27.02.2026•12:32

Morgens ist der Hormonspiegel top, aber die To-do-Liste ruft. Abends ist Zeit, aber die Müdigkeit quält. Die Natur ist gemein! Sind Sie eine lüsterne Lerche oder eine geile Nachtigall? In der neuen Folge (146) des Sexpodcasts „Ich frage für einen Freund“ verrät Sexexpertin Katrin Hinrichs dem Journalisten Hajo Schumacher, warum der Zeitpunkt für die "fröhliche Nummer" so entscheidend ist. Unsere Themen: Was hat die Bisamratte mit Sex zu tun? Oxytocin vs. Testosteron? Und warum Mittagspause und Kaffeezeit total unterschätzt werden. Am Ende gilt: Hauptsache Sex – aber wann und wie? Hören Sie rein, um Ihre Gewohnheiten zu hinterfragen!

Toy, Toy, Toy - wer spielt mit wem?

13.02.2026•20:30

Sex-Expertin Katrin Hinrichs spricht im Podcast „Ich frage für einen Freund“ (Folge 145) mit Hajo Schumacher Tacheles über Sex-Toys. Warum greift jedes zweite Paar zu Dildos, Vibratoren und Co.? Und was bedeutet das für Lust, Macht, und sogar Eifersucht?Von Rex dem Dildo bis zum legendären Womanizer: Erfahren Sie, warum die Technologie ins Schlafzimmer einzieht, wie Paare damit umgehen und was die Stiftung Warentest in den beliebten Gadgets gefunden hat. Ein Muss für alle, die auf Technik im Bett nichts kommen lassen!