Ich hab da mal ne Frage
Ich hab da mal ne Frage

Ich hab da mal ne Frage

Marie und Till


Podcast, Mentale Gesundheit, Ratgeber & Coaching

HalliHallo, großartig, dass Du uns gefunden hast! Wir, Marie und Till, quatschen hier über unser Leben. Genauer gesagt, möchten wir über Dinge sprechen, über die nur ungern gesprochen wird – vor allem in der Öffentlichkeit. Das kann aus Gründen der Scham, Angst oder Verlegenheit sein. Wir selbst haben beide schon mindestens eine größere Krise durchlebt, aus der wir uns teilweise immer noch herauskämpfen. Unsere Gedanken, Gefühle und Erfahrungen möchten wir hier mit euch teilen. Wir tun das zum einen, um uns selbst besser zu verstehen, uns neu kennenzulernen und uns gegenseitig zu helfen – aber auch, um Menschen da draußen, vielleicht auch Dir, zu helfen oder in schweren Zeiten eine Stütze zu sein. Besonders dann, wenn man das Gefühl hat, allein zu sein und niemand einen wirklich versteht. Unser Konzept besteht darin, uns pro Folge eine konkrete Frage zu stellen, die wir jeweils individuell beantworten. Natürlich entstehen im Gespräch weitere Fragen rund ums Thema, die wir dann gemeinsam erkunden. Das sind zum Beispiel Fragen wie: Welche Gerüche erinnern dich an deine Kindheit? Was sind deine größten Ängste? Wie gehst du mit Nervosität um? In welchen Situationen verspürst du Angst oder Zweifel? Was bringt dich zum Zweifeln? Ziel ist es, dass wir uns durch diese Fragen intensiv mit uns selbst auseinandersetzen. Indem wir offen darüber sprechen und unsere Gedanken mit euch teilen, nehmen wir eine weitere Hürde auf dem Weg zu einem bewussteren und gelasseneren Umgang mit uns selbst. Vielleicht schaffen wir es dadurch, auch Dir neue Impulse zu geben oder in schwierigen Zeiten eine Hilfe zu sein. Tüdelü und viel Spaß beim Zuhören – und vielen Dank fürs Reinschalten! :) Wir möchten uns an dieser Stelle noch ganz herzlich bei Kulakovka bedanken, dass wir den Beat „Lost in Dreams (abstract chill downtempo cinematic future beats)” für unser Projekt kostenfrei nutzen dürfen. Gefunden haben wir den Beat über Pixabay – vielen Dank dafür! Impressum: Marie Bos, Till Johannsen Steintorweg 15 20099 Hamburg Deutschland E-Mail: podcastichhabdamalnefrage@googlemail.com

Alle Folgen

  • Folge 21 - Was können andere von dir lernen?

    23.04.20260:01

    ✨ Was kannst du eigentlich richtig gut – und warum fällt es dir so schwer, das zu sagen? ✨ Genau darum geht es. ✨ Was können andere von uns lernen? Klingt erstmal wie eine einfache Frage… und bringt einen dann doch ganz schön ins Grübeln, oder? ? In dieser Folge stellen wir uns genau diese Frage – und merken schnell: So leicht ist die Antwort gar nicht. Was macht uns eigentlich aus? Was können wir gut? Und was davon könnte für andere wertvoll sein? Wir sprechen über die kleine Hürde, die schon in der Frage selbst steckt, über Selbstwahrnehmung, eigene Stärken und Werte – und darüber, wie sehr uns diese Gedanken dabei helfen können, uns selbst besser kennenzulernen. Ganz nebenbei landen wir auch bei schönen Erinnerungen, ehrlichen Einschätzungen und der Frage: Wachsen wir vielleicht genau daran? Locker, ehrlich und mit einem kleinen Augenzwinkern – wie immer eben ? ? Hör rein, denk mit, fühl mit. Und jetzt bist du dran: Was können andere von dir lernen? ? Schreib uns auf Instagram: @podcast_ichhabdamalnefrage Tüdelü ? Marie & Till

  • Folge 20 - Welche Gedanken hast du dir über den Tod gemacht?

    09.04.20260:01

    Was, wenn der Gedanke an den Tod uns mehr über das Leben verrät, als wir denken? ? Was passiert, wenn wir sterben? Ein Gedanke, der gerne mal vermieden wird. Und gleichzeitig einer, der uns alle betrifft. In dieser Folge sprechen wir über den Tod – ehrlich, offen und ohne Ausweichen. Wir fragen uns, ✨ welche Gedanken wir über unseren eigenen Tod haben, ✨ woran wir glauben – und was danach kommen könnte, ✨ wie wir uns unseren Abschied vorstellen und ✨ was mit den Menschen ist, die wir zurücklassen. Dabei geht es nicht nur um das Ende, sondern auch um das Leben selbst. Darum, wie wir leben wollen. Und ob die Auseinandersetzung mit dem Tod uns vielleicht sogar hilft, bewusster zu leben. Eine ruhige, ehrliche und tiefgehende Folge über ein Thema, das oft verdrängt wird – aber so viel Bedeutung hat. ? Hör rein, denk mit, fühl mit. Und wir sind neugierig: Hast du dir schon Gedanken über den Tod gemacht? Wovor hast du vielleicht Angst – oder worauf hoffst du? ? Schreib uns auf Instagram: @podcast_ichhabdamalnefrage Tüdelü ? Marie & Till

  • Folge 19 - Welcher Traum ist dir besonders in Erinnerung geblieben?

    26.03.202650:22

    ?Warum kehren manche Träume immer wieder zurück? Zufall – oder versucht uns unser Unterbewusstsein etwas zu sagen? Kennst du das? ? Ein Traum, der immer wieder zurückkommt. So real, so intensiv, dass er dich auch am nächsten Tag noch beschäftigt. In dieser Folge sprechen wir über Träume, die uns besonders geprägt haben. Über wiederkehrende Bilder in der Nacht, über Gefühle, die uns nicht loslassen – und darüber, ob Träume vielleicht mehr sind als nur zufällige Gedanken unseres Gehirns. Wir erzählen von einem Traum, der uns bis heute begleitet, und darüber, welche Bedeutung er für uns haben könnte. Dabei sprechen wir auch über Verlust, über Erinnerungen – und darüber, wie Entscheidungen aus schweren Zeiten unser Leben langfristig beeinflussen können. Eine persönliche, ehrliche und nachdenkliche Folge über das, was uns nachts begegnet – und manchmal noch lange bei uns bleibt. ? Hör rein, denk mit, fühl mit. Und wir sind neugierig: Beschäftigst du dich mit deinen Träumen? Gibt es einen Traum, den du nie vergessen hast? ? Schreib uns auf Instagram: @podcast_ichhabdamalnefrage Tüdelü ? Marie & Till

  • Folge 18 - Fühlst du dich für etwas zu alt?

    12.03.202634:01

    HalliHallo ✨ ✨ Die neue Folge ist am Start!! ? Bin ich dafür schon zu alt? Zu alt für Partys? Zu alt für Neuanfänge? Zu alt für irgendwas, das „man halt irgendwann nicht mehr macht“? In dieser Folge sprechen wir darüber, ✨ wofür wir uns vielleicht schon zu alt fühlen (oder warum auch nicht), ✨ wie Körper und Kopf manchmal ganz unterschiedliche Meinungen haben, ✨ welche Gedanken uns beim Älterwerden begleiten und ✨ ob – und wie – wir uns unsere innere Jugend bewahren können. Wie immer ehrlich, offen und ohne fertige Antworten. Dafür mit vielen Gedanken, ehrlichen Gefühlen und ein bisschen Selbstironie. ? Hör rein, denk mit, fühl mit und frag dich: Gibt es etwas, für das du dich zu alt fühlst? ? Schreib uns auf Instagram: @podcast_ichhabdamalnefrage Tüdelü ? Marie & Till

  • Folge 17 - Wie geht's dir, wenn du allein bist?

    26.02.20260:01

    HalliHallo ✨ ✨ Die neue Folge ist am Start!! ? Wie fühlt es sich an, allein zu sein? Allein sein – das kann Freiheit bedeuten, Ruhe, Zeit für sich. Oder Leere. Überforderung. Einsamkeit. In dieser Folge sprechen wir darüber, ✨ was der Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit ist, ✨ wie gut (oder schwer) wir damit klarkommen, allein zu sein, ✨ wie sich unser Umgang damit über die Jahre verändert hat und ✨ warum wir uns manchmal einsam fühlen – selbst, wenn wir nicht allein sind. Wie immer sind wir ehrlich, offen und persönlich. Ohne perfekte Antworten, aber mit echten Gedanken und Gefühlen. ? Hör rein, denk mit, fühl mit. Nimm dir einen Moment für dich und frag dich: Wie geht’s dir, wenn du allein bist? ? Schreib uns auf Instagram: @podcast_ichhabdamalnefrage Tüdelü ? Marie & Till

  • Folge 16 - Triffst du Entscheidungen eher rational oder nach Bauchgefühl?

    12.02.20260:01

    Hallihallo, ✨ Die neue Folge ist online ✨ ? Triffst du Entscheidungen eher rational oder nach Bauchgefühl? Entscheidungen begleiten uns jeden Tag – von kleinen Alltagsfragen bis zu großen Lebenswegen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir Entscheidungen treffen, warum uns manche so leichtfallen und andere ewig beschäftigen. Hören wir mehr auf unseren Verstand oder auf unser Bauchgefühl? Was passiert, wenn beides nicht einer Meinung ist? Und wie lernen wir, unseren eigenen Entscheidungen wieder mehr zu vertrauen? Eine ehrliche Folge über Zweifel, Intuition und den Mut, den eigenen Weg zu gehen. ? Hör rein, denk mit, fühl mit. Nimm dir einen Moment für dich und frag dich: Wie treffe ich eigentlich meine Entscheidungen? ? Schreib uns auf Instagram: @podcast_ichhabdamalnefrage Tüdelü ? Marie & Till